陰道松弛的治療方法穿純棉內(nèi)褲

時間：2025-04-17 09:09 作者：修身堂

　　陰道的松弛緊致不僅影響女人的魅力和性感指數(shù)，還關乎女人健康。所以，對女人而言，不論從哪個角度出發(fā)，縮陰都是一件刻不容緩的事情!那么怎么才能讓女人擁有緊致水潤的陰道呢?以下幾個陰道松弛正確的治療方法，就能讓你重塑完美緊致!

陰道松弛正確預防的方法一、按摩承扶穴

按摩承扶穴：承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。(大腿后面，臀下橫紋的中點)

按摩手法：背挺直，肛門夾緊，慢慢吸氣，用拇指以外的四根指頭按壓此穴，往上按壓6秒鐘時，將氣吐出，如此重復10次，每天早晚各做10次。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活絡的作用，經(jīng)常按摩承扶穴不僅可以防病治病，還可防止臀部下垂，阻斷贅肉堆積。

養(yǎng)性作用：主導生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過，經(jīng)常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，所以中醫(yī)也利用刺激這個穴位來治療性冷感。

陰道松弛正確預防方法二、補充維生素B2

維生素B2還與性生活的質(zhì)量密切相關，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內(nèi)的黏膜層就會出現(xiàn)問題，造成黏膜細胞代謝失調(diào)。具體表現(xiàn)為黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂，對于女性器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。由于陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變而導致性交疼痛，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產(chǎn)生，反而造成女方精神極度緊張，加劇痛感。

夫妻生活中一旦出現(xiàn)上述情況，可能是由于女方缺乏維生素B2造成的。治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物。

陰道松弛正確預防方法三、穿純棉內(nèi)褲

另一不可忽略的縮陰秘訣就是內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭，這樣可以防止被褥細菌傳染到私處。

經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，避免因為衛(wèi)生巾的不適而引起私處瘙癢紅腫。平時最好不要墊護墊，勤換內(nèi)褲即可。

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