女性陰道松弛的危害有哪些

時間：2025-04-03 23:12 作者：修身堂

女性陰道松弛的危害有哪些

女性一般正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產生快感。陰道松弛癥患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導致性快感下降甚至消失的一個主要原因。

陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺;中度者容易出現尿頻;嚴重者表現為便秘、大便解不干凈等

陰道分娩后，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織松弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切后傷口愈合差等，患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，性生活時出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的排斥、拒絕或反感，降低夫妻雙方的生活質量。

一般已婚且生育后的女性都害怕陰道松馳，因為陰道松馳會導致夫妻性生活質量大打折扣，所以一些女性在生育的時候會選擇剖腹產生產在這方面也是個主要因素。

女性該如何避免陰道松弛

首先陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。女性可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。可以在日常生活中多做一些屏住小便、提肛運動、收縮運動、凱格爾運動等等。這些運動縮陰方法，會有效的收緊女性陰道，起到縮陰效果。

其次產后避免過度減肥。我們都知道產后必須保證飲食營養不止可以保障母乳質量，同時也可以幫助身體恢復。但是現在有些女性為了減肥而選擇節食，這對于產后恢復是很不利的。建議多吃一些滋陰養陰的食物可以很好對陰道進行調養，改善陰道松弛的癥狀，對陰道老化而導致的松弛等都具有很好的藥效。

當然除此之外也不能忽視陰道衛生。女性在坐月子期間如果有所疏漏很容易出現婦科問題，所以保證陰道衛生，清潔陰道是非常重要的。潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。平時清洗外陰即可。?

上一篇：哪些原因會導致陰道松弛

下一篇：陰莖是怎么樣折斷的