英國皇家醫院將性生活列為鍛煉處方
英國皇家醫學院研究會所發布的新參考指南告知家庭醫生們，他們應該讓他們那些需要鍛煉的病人過更積極的性生活。當然，他們還應該將跳舞和修剪
2025-01-18
英國皇家醫院將性生活列為鍛煉處方
時間：2025-01-18 10:57 作者：修身堂
英國皇家醫學院研究會所發布的新參考指南告知家庭醫生們，他們應該讓他們那些需要鍛煉的病人過更積極的性生活。當然，他們還應該將跳舞和修剪草坪當做鍛煉處方的一部分。病人在遵照醫囑執行之后，應該給他們的醫生打電話或發短信以告知他們按照醫生的建議來做了。
鍛煉這種具有神奇治愈效果的方式比藥物更好，但它常常被人忽視。鍛煉能令英國國民健康保健制度(NHS)每年節省數十億英鎊，因為它能減少人們患乳腺癌、癡呆、心臟病甚至是髖部骨折的風險。
但運動家們說醫生不應該嘗試介入他們病人的性生活中，他們警告說這種建議有可能會使人犯罪。
英國皇家醫學院研究會表示各種常規的活動分別能減少百分之25患乳腺癌的幾率、百分之30患癡呆的幾率、百分之40患心臟病的幾率和百分之50患髖骨折的幾率。
但最新數據顯示一半多的英國人(百分之五十六)沒有遵從NHS所建議的每周鍛煉5次，每次至少鍛煉30分鐘。
2014年，一份受英國政府委托所做的調查顯示在西方國家中，英國的平均活動量最少。而這一數據直接導致了英國六分之一死亡人數。
英國蘇塞克斯郡東薩塞克斯郡的綜合醫院的骨科手術顧問Scarlett McNally說極少量的鍛煉也能帶來很大的不同。她說對于一些疾病來說(比如抑郁癥)，鍛煉所帶來的效果與藥物一樣。作為一種鍛煉手段，人們可以將上樓梯來代替乘坐電梯，也可以與孩子們一起玩球。她接待過的許多骨折病人原本只要勤加鍛煉就可避免這些問題。
雖然普通醫生已經催促他們的肥胖病人加強鍛煉了，但最新出來的指導方針卻直接讓所有病人更積極。
皇家醫學院代表著22萬名醫生，該醫學院建議病人們開始每天散步、走樓梯、遛狗或者豐富自己的性生活。
皇家醫學院研究會的會長Dame Sue Bailey教授說：“關鍵在于人們和他們的醫生是否相信這些細微的努力值得付出。鍛煉真的有非常神奇的治愈效果，許多病人和醫生容易忽視這一點。”
Joyce Robins代表擔憂的病人們，他說：“我們的性生活與普通醫生無關，我們為何要與醫生討論這些。我會誤解這一措施，我相信很多人和我一樣。現如今許多病人們甚至都不知道他們的家庭醫生是誰。”
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