英國一項研究發現：打鼾，性生活殺手
打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，尤其在中年男性中十分常見。很多人認為打鼾是睡得香的表現，其實，呼嚕聲越大，健康越容易受到傷害，夫妻生活
2025-01-18
英國一項研究發現：打鼾，性生活殺手
時間：2025-01-18 03:36 作者：修身堂
打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，尤其在中年男性中十分常見。很多人認為打鼾是睡得香的表現，其實，呼嚕聲越大，健康越容易受到傷害，夫妻生活質量也會大大降低。
英國一項研究發現，打鼾是性生活殺手，有25%的夫婦性生活受到打鼾的影響。美國一個學術團體也做了類似研究，同樣發現，無論對于打鼾者本人還是其配偶，打鼾都明顯影響其性愛質量，而經過對打鼾的治療后，他們的性生活質量又明顯改善，患者的性欲增加、性交時間延長、做愛次數增多、性高潮強烈。
打鼾影響夫妻性生活質量有多方面原因。首先，打鼾學名叫睡眠呼吸暫停綜合征，意思是打鼾者睡覺時呼吸會反復暫停，造成身體器官的血液嚴重缺氧，形成低血氧癥。由于血液到達身體各個器官時不充分，自然陰莖勃起時需要的血液也會“供不應求”，長此以往，會造成勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續時間太短，甚至無法勃起。其次，打鼾也說明睡眠質量不高，長期睡眠質量不好，會使雙方處于疲倦狀態中，導致身體新陳代謝失調，性激素分泌不正常，性欲自然不旺盛。再次，打鼾也可能使得對方產生厭惡和反感情緒，影響性愛情趣，甚至引發分床、分居、爭吵等情感問題。矛盾得不到解決，雙方自然也就對性生活失去興趣。最后，打鼾還可能是某種疾病的征兆，如打鼾嚴重的人患高血壓、心臟病的可能性較大，而這些慢性疾病如果得不到及時發現治療，會進一步影響性功能。
出現打鼾癥狀的男性，一定不能掉以輕心，要積極鍛煉身體，減輕體重，調整生活及工作狀態，改善身體疲勞，及時減輕打鼾對性生活造成的負面影響。如果感覺性生活已經受到影響，需要時應到正規醫院的呼吸科和男科就診。
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