一年四季夫妻如何保持良好的性生活

時間：2025-04-07 04:33 作者：修身堂

　　性是人類與身俱來的天性、本能，缺乏正常的兩性生活，容易導(dǎo)致陰陽失調(diào)，氣機(jī)郁閉，五臟失和等各種病理變化，從而容易產(chǎn)生多種疾病。健康的性愛可以增強(qiáng)夫妻感情，緩解緊張、郁悶等不良心境，鼓舞人們樂觀向上，保持健康的心理狀態(tài)。跟著小編來看看一年四季夫妻如何保持良好的性生活！

隨自然界氣候變化，房事養(yǎng)生也應(yīng)不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機(jī)能的調(diào)節(jié)能力，就會打破人體陰陽平衡，發(fā)生氣血逆亂現(xiàn)象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則不利于男女雙方及嬰兒。反之，氣候平和，溫度適宜，環(huán)境舒適，身心舒暢，則有利于房事養(yǎng)生。

春季

陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節(jié)里，人也應(yīng)和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應(yīng)讓其充分地發(fā)生，盡量使身心保持一種暢達(dá)的狀態(tài)。此時，房事次數(shù)應(yīng)當(dāng)較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。這樣才能有助于機(jī)體各組織器官的代謝活動，增強(qiáng)生命的活力。

夏季

各種植物繁榮秀麗，人們也應(yīng)該心情愉快，使體內(nèi)的陰陽不受任何阻礙地向外宣通發(fā)泄。因此，此季房事亦應(yīng)是隨其意愿，不過度約束，使機(jī)體在“陽氣浮長”之際，保持茁壯旺盛之勢。需要注意的是，大熱天氣，人體臟腑功能相對減弱，暑氣易進(jìn)入人體陽氣，此時房事應(yīng)適量減少。

秋季

天氣轉(zhuǎn)涼，萬物蕭瑟，人也該寧神靜志，收斂精氣。此時性生活應(yīng)加以收斂，克制欲望，減少性生活的次數(shù)，使體內(nèi)的陰陽不再向外發(fā)泄。

冬季

百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴(yán)格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱欲，則容易導(dǎo)致氣弱腎虛，難免于病。

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