怎么才能提高性功能
生活中,夫妻關(guān)系的穩(wěn)定與否主要取決于夫妻之間的性生活是否和諧,而男性的性功能又決定著夫妻性生活的質(zhì)量，那么，怎么才能提高性功能？提
2025-04-06
怎么才能提高性功能
時(shí)間：2025-04-06 18:45 作者：修身堂
生活中,夫妻關(guān)系的穩(wěn)定與否主要取決于夫妻之間的性生活是否和諧,而男性的性功能又決定著夫妻性生活的質(zhì)量，那么，怎么才能提高性功能？
提高男性性功能的五大方法
刺激腹股溝管部
刺激位于陰經(jīng)根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向高丸輸送血液和連接神經(jīng)的重要通路。因此,使腹股溝管中的血液循環(huán)良好,對(duì)于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰經(jīng)根部?jī)蓚?cè),從上向下?lián)崮?刺激血液流向高丸的通路。
建議:每日按摩一次,每晚入睡前在床上按摩。
刺激食指強(qiáng)精壯陽
食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路,食指尖端是“商陽穴”。中醫(yī)認(rèn)為,刺激這一穴位,具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效。按摩這個(gè)“商陽穴”不受場(chǎng)合、時(shí)間限制,方便操作;還能利用其他物件刺激這一穴位。
注意:按摩時(shí)可用拇指和食指捏壓對(duì)側(cè)食指指腹60下,左右手交換捏壓為一次;按摩時(shí)要注意快速擦動(dòng),感到手指發(fā)熱為宜,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)起到意想不到的效果。
每天保持喝適量的蜂蜜
蜂蜜中不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當(dāng)服用蜂蜜可以改善體質(zhì),提高性能力。特別對(duì)那些因體弱而性功能有所減退者,堅(jiān)持服用蜂蜜制品效果則更佳。
建議:每天喝些蜂蜜或其制品,必須養(yǎng)成習(xí)慣,長(zhǎng)期堅(jiān)持。
助性的元素:鋅
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)男性精液中含有較高濃度的鋅,而鋅能促進(jìn)性器官正常發(fā)育,可以保證男性性功能的正常發(fā)揮,缺鋅則會(huì)導(dǎo)致性成熟遲緩,性器官發(fā)育不全,性功能降低,精子減少等;另外,它還有助于提高人體的抗病能力。
建議:每天鋅的用量絕不能超過15微克,因?yàn)檫^量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅5-7微克,另外,火雞肉、海產(chǎn)品、大豆中的含鋅量也很高,可適量食用。
當(dāng)然，男性腎虛性功能減弱會(huì)導(dǎo)致男性生育能力的下降,作為妻子的要盡量配合丈夫的需求,共同打造性福生活
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
無性婚姻三大危害 面對(duì)無性婚姻怎么辦
無性婚姻聽起來是十分傷感的，似乎在宣告一段婚姻的失敗。不能排除有少數(shù)無性婚姻是約定形成的，雙方能夠在無性或極少性的婚姻狀態(tài)中感覺
2025-04-06
-
-
無性婚姻要選擇離婚嗎
無性婚姻長(zhǎng)達(dá)15年，老公要離婚怎么辦沒想到離婚這個(gè)詞居然和自己有了關(guān)系，婚后的性生活在維持夫妻關(guān)系中起著很大作用，但是還是有一部分
2025-04-06
-
夫妻感情變淡的表現(xiàn)有哪些
婚后很多人都會(huì)覺得夫妻間的感情沒有以前的濃厚，我們發(fā)現(xiàn)夫妻間的交流出現(xiàn)了一些異常的行為時(shí)，夫妻的感情也變淡變無味了。那么，夫妻感
2025-04-06
-
怎樣可以增進(jìn)夫妻感情？
很多時(shí)候，我們會(huì)厭倦長(zhǎng)時(shí)間的兩性關(guān)系，那么對(duì)于厭倦的情況我們?cè)撛趺崔k？下面我們來看下怎樣可以增進(jìn)夫妻感情？浪漫式性愛浪漫性愛離不
2025-04-06
-
手術(shù)后多久才能有性生活？
性生活是成年人生活中不可缺少的一部分，但許多婦科病都會(huì)影響到性生活質(zhì)量，術(shù)后也要一定的時(shí)間后才可以過性生活。那么，手術(shù)之后要多久
2025-04-06
-
-
怎樣讓老公保持新鮮感
在夫妻的婚姻生活中，隨著時(shí)間的流逝和年齡閱歷的增長(zhǎng)，夫妻的關(guān)系就會(huì)變得疏遠(yuǎn)，那么，如何讓老公對(duì)自己保持新鮮感呢？一、要善于精心打
2025-04-06
-
怎樣預(yù)防老公出軌
很多時(shí)候在愛情路途上，一方會(huì)走上不正經(jīng)的路途，下面教女人們?cè)鯓宇A(yù)防老公出軌？一起來看下。怎樣預(yù)防老公出軌千萬不要獨(dú)攬財(cái)政大權(quán)調(diào)查
2025-04-06
熱門排行
- 1
-
女人戀愛別“犯病”小心被分手
“被劈腿”妄想癥這種女人見不得男友和別的女人來往，對(duì)方與別的女人有任何稍微親密一點(diǎn)的舉動(dòng)都會(huì)被理解為愛情危機(jī)。她們常常捕風(fēng)捉影，甚至
- 2
-
女人會(huì)“當(dāng)家” 男人對(duì)你更加依賴
1、做他專屬的理財(cái)顧問“男人有錢就變壞”，受了這句話的影響，不少女人牢牢看管好男人的錢，讓男人每月的工資按時(shí)上交，提防著男人私藏私房錢
- 3
-
什么是彩禮 你知道嗎
現(xiàn)在一提起結(jié)婚，首先就會(huì)問彩禮是多少，彩禮這個(gè)詞在很多地方都聽說過，這個(gè)詞匯由來已久。那么，什么是彩禮？一、結(jié)婚彩禮的含義結(jié)婚彩禮，
- 4
-
性愛中老公無法射精原因是什么？
不射精是男性性機(jī)能障礙的一種表現(xiàn)，比起早泄和陽萎來說，它障礙的程度較深，治療上也更需耐心些。如果出現(xiàn)了不射精，首先不必太過驚慌，以免
- 5
-
已婚女沉迷男女曖昧怎么辦
網(wǎng)友北極狐來信：天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)，您好!我是一個(gè)很壞的女人，結(jié)婚五年了，老公一直對(duì)我很好，但我在兩年前卻迷上了在外面玩，它就象一劑毒品，使
- 6
-
男性性愛前為什么不能憋尿？
男性性愛前適當(dāng)憋尿或憋尿的做法是不正確的。對(duì)于男性性愛前為何別憋尿的問題，性愛醫(yī)學(xué)專家就此問題做如下闡述和介紹。男性外生殖器身
- 7
-
婚后老公背叛了自己 我該怎么辦？
我和我老公結(jié)婚快三年了，有一個(gè)快兩歲的寶寶，從去年11月份開始我就辭去了工作在家做全職媽媽，對(duì)于在外打拼的老公，我一直都特別的信任，從
- 8
-
怎樣過夫妻生活 夫妻生活的性愛技巧有哪些
怎樣過夫妻生活？夫妻生活的性愛技巧有哪些？婚后生活平淡如水，隨著一次次的吵架愛意漸漸消失，再也沒有剛剛戀愛時(shí)的蜜里調(diào)油感，生活不和諧
- 9
-
做完一次第二次不起來是什么原因 本文詳細(xì)介紹具體原因
對(duì)于很多男性來說，經(jīng)常都是性生活一次之后無法馬上進(jìn)行第二次的，那么出現(xiàn)這種情況是什么原因呢?然而對(duì)于女性卻沒有這種說法，如果大家不清楚
- 10
-
女性高潮流水里面癢嗎 高潮的常見表現(xiàn)有什么
女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現(xiàn)有什么？在性生活的時(shí)候都希望可以讓女性的得到高潮，那么女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現(xiàn)有什么
相關(guān)評(píng)論
