男人生理期會(huì)有哪些反常行為

時(shí)間：2025-04-06 07:12 作者：修身堂

　　不僅女人有生理期，其實(shí)男人也會(huì)生理期，下面我們來(lái)看下男人生理期會(huì)有哪些反常行為？

因?yàn)槟腥说谋憩F(xiàn)不是那么明顯，也不那么規(guī)律，不易被人發(fā)現(xiàn)而已。男性生理期最具普遍性的也是28天一個(gè)周期。在這個(gè)周期內(nèi)，男性會(huì)經(jīng)歷一輪心理低潮，隨著情緒爆發(fā)，引發(fā)諸如免疫力下降，性欲不振等身體不適。

實(shí)際上男子的體內(nèi)激素也會(huì)有所變化的，男人體內(nèi)睪丸酮、雄激素的含量呈下降趨勢(shì)，處于最低點(diǎn)。當(dāng)然男人周期界限比較模糊，也不是每個(gè)人都有明顯周期，更不是一定月月都有。但有一點(diǎn)和女人是類似的，假期里的男人也很脆弱，也會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)變?nèi)酢⑶榫w波動(dòng)、悲傷低迷等癥狀，主要有以下幾個(gè)方面。

1、抵抗力降低，體質(zhì)變?nèi)酰菀赘忻啊㈩^疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病;

2、心緒不寧，做任何事都不在狀態(tài)，說(shuō)話的節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語(yǔ)不清;

3、冷漠暴躁，見(jiàn)了妻子或女友不再有甜言蜜語(yǔ)，時(shí)不時(shí)地發(fā)火;

4、抑郁煩悶，常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡，總是獨(dú)自抽著悶煙，而且時(shí)不時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)地喘粗氣。

5、眼神黯淡無(wú)光，似乎總要回避什么，顯得很脆弱;

6、看起來(lái)有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂(lè);

7、容易嫉妒，變得小家子氣;

8、性趣大減。

不過(guò)，男人只要多與人交流會(huì)有很大的改善。因?yàn)槎嘟涣鳎睦碚{(diào)節(jié)可以讓男性在例假期間學(xué)會(huì)自我減壓、放松。若能去做自己喜歡做的事，放松一下最好。平時(shí)的工作壓力大的，此時(shí)不妨給自己放個(gè)小假，把手機(jī)、電腦都關(guān)掉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。

標(biāo)準(zhǔn)精子

1、精液量：每次排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數(shù)的影響。精液量少于1ml/次稱為精液量減少，精液量多于6ml/次稱為精液量過(guò)多，這些都是異常情況。

2、精液顏色：正常精液的顏色呈透明灰白色，如果禁欲時(shí)間長(zhǎng)，可呈淡黃色，生殖道有炎癥時(shí)呈黃色甚至精液中有血液

3、精子密度：精子密度是指每毫升精液中含有的精子數(shù)量，正常每毫升精液中精子數(shù)量在2000萬(wàn)以上，如少于2000萬(wàn)/ml屬于少精癥，就會(huì)影響生育。

4、精液液化時(shí)間：精液剛排出體外時(shí)呈凝膠狀態(tài)，經(jīng)過(guò)5～30分鐘會(huì)變成液體狀態(tài)，這一過(guò)程稱為液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的參與，黏稠而且不液化的精液，常見(jiàn)于有前列腺或精囊疾病的患者。精液呈弱堿性，pH值在7.2～7.8之間，如pH8則偏堿，均會(huì)使精子功能受到限制。

5、精子1小時(shí)存活率：排精后1小時(shí)內(nèi)活動(dòng)精子的百分比應(yīng)不小于60%。

以上就是關(guān)于“男人生理期會(huì)有哪些反常行為”的介紹，希望對(duì)大家有幫助。

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