怎么樣延長性愛時間
在中國相信大部分女性對于性生活時間的長度都不是特別的滿意，也讓很多的男性非常的沒有面子，接下來小編和大家分享一下，怎么樣才能延長性愛
2025-04-05
怎么樣延長性愛時間
時間：2025-04-05 19:48 作者：修身堂
在中國相信大部分女性對于性生活時間的長度都不是特別的滿意，也讓很多的男性非常的沒有面子，接下來小編和大家分享一下，怎么樣才能延長性愛時間。
性生活時間短的根本原因是出現了早泄性功能障礙。射精過快和陰莖的長短是沒有關系的，包皮過長或包莖、前列腺炎、心理因素、陰莖過度敏感和手淫習慣等是有著直接關系的。
治療陽痿、早泄不能只注重藥物，而忽視心理調治，因為引起本病的原因、心理因素不是藥物可以解決的。如恐懼情緒,情感不融洽，對性生活過分看重等.
治療陽痿可以多吃壯陽食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。還應積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
消除心理因素，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷，愛撫，鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
延長性愛的時間還是比較簡單的，在日常生活當中，男性一定要勤加鍛煉自己的身體，千萬避免一些不良生活的習慣出現，這樣可以有效的延長性愛時間。
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