老夫老妻如何相處怡然

時(shí)間：2025-04-03 21:18 作者：修身堂

當(dāng)人到老年時(shí)，心靈也會(huì)變得越發(fā)脆弱，是需要一個(gè)老伴在身邊相互陪伴，相互扶持的，一起笑看人生的風(fēng)景。但是很多夫妻到老年卻不知道怎么相處了，如若多年來(lái)的婚姻生活摩擦出來(lái)的的矛盾在此時(shí)反而積聚彌深，那老年夫妻該如何相處才能在晚年更加幸福呢？那些攜手走過(guò)人生風(fēng)風(fēng)雨雨，回首身側(cè)，最重要的人依然在身邊的恩愛(ài)夫妻在老年是怎樣相待彼此的呢？

心理“磨合”

夫妻的性格、愛(ài)好和生活習(xí)慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應(yīng)。應(yīng)該給對(duì)方自己的空間，尊重對(duì)方的興趣和愛(ài)好，盡可能的使對(duì)方的心理需求得到滿足，可以將自己融入到對(duì)方生活圈子對(duì)方的生活中去，一起享受生活帶來(lái)的樂(lè)趣，只有有了共同的愛(ài)好共同的生活方式才能幸福長(zhǎng)久。夏老夫婦就一同賦詞作詩(shī)，有共同的興趣和語(yǔ)言。同時(shí)，應(yīng)充分理解和尊重對(duì)方的生活習(xí)慣，愛(ài)其所同，敬其所異。某老兩口，一個(gè)是浙江人，一個(gè)是黑龍江人;一個(gè)喜吃米飯，一個(gè)喜吃面食。他倆經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期“磨合”，不斷改變著各自的習(xí)慣，吃著綜合南北方口味的飯菜，和諧地度過(guò)了大半輩子。老年夫妻應(yīng)注意情感交流，使“磨合”的過(guò)程，成為感情互動(dòng)和加深的過(guò)程。

心理“攙扶”

步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當(dāng)一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產(chǎn)生煩惱和苦悶時(shí)，另一方的心理“攙扶”和生活護(hù)理，都會(huì)使對(duì)方從精神上得到慰藉。在對(duì)方患病時(shí)，不僅要用關(guān)懷的語(yǔ)言去詢問(wèn)病情，鼓舞對(duì)方戰(zhàn)勝疾病的信心，盡量減輕對(duì)方的心理壓力，還要及時(shí)攜其就醫(yī)。若對(duì)方遇到諸如丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事，切忌生硬地責(zé)怪，而應(yīng)盡力安撫，以減輕其心理負(fù)擔(dān)。老年人碰到煩心事，總想找人訴說(shuō)一番，一吐為快，這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)行勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦。

心理“保鮮”

老年夫妻在年復(fù)一年的日常生活中容易趨向過(guò)分求實(shí)而缺乏浪漫，滿足現(xiàn)狀而保持平淡，正所謂“老來(lái)情比少時(shí)淡”。因此，雙方要不斷創(chuàng)造魅力，以持續(xù)吸引對(duì)方，相互滿足情愛(ài)和性愛(ài)的需要。日常生活中多贊美、多欣賞對(duì)方，如“你穿這件衣服真漂亮”，“你今天的氣色特別好”等等，使對(duì)方感到你對(duì)他的關(guān) 注，并為你而保持自己異性的魅力。健康和諧的性生活，更是夫妻心理“保鮮”的重要一環(huán)。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失調(diào)，另一方就要倍加關(guān)懷和安撫，并共同商討更適合自己的性愛(ài)方式，以不失老來(lái)情。老年夫妻更應(yīng)情重于欲，在相互關(guān)注、相互扶持下，保持雋永而溫馨的感情生活。已故百歲老人張學(xué) 良正是與趙一荻女士的恩愛(ài)甘露，才使其生命之樹(shù)常青。張學(xué)良曾作詩(shī)：“自古英雄多好色，未必好色盡英雄;我雖并非英雄漢，惟有好色似英雄。”足見(jiàn)他與趙一荻女士恩愛(ài)之深，或許這也是他長(zhǎng)年身處逆境而創(chuàng)造長(zhǎng)壽奇跡的神奇力量之一。

多想想對(duì)方的好

雖然說(shuō)“江山易改，本性難移”，但是一個(gè)人的性格確實(shí)會(huì)因時(shí)間而發(fā)生變化，以前的你視錢如命，可一旦有一天你因?yàn)殄X而失去了寶貴的東西，你的“守錢奴”性格自然會(huì)發(fā)生改變。對(duì)于年輕時(shí)的心態(tài)以及脾氣，老人一定要會(huì)調(diào)和，每次兩人意見(jiàn)不和想要吵架時(shí)，你可以靜下心來(lái)想想他這些年對(duì)你的好，你生病時(shí)他對(duì)你無(wú)微不至的照顧，再看看他蒼老的容顏，你還忍得下心吵嗎?你應(yīng)該慶幸，他一直在你身邊。

遇事要商量

不管是夫妻還是朋友，與人相處最重要的一點(diǎn)就是相互尊重，夫妻之間就更應(yīng)該做到這一點(diǎn)了。當(dāng)家里或者自己需要做選擇或決定時(shí)，就應(yīng)該讓對(duì)方知道，看下他有沒(méi)有其他的看法，如果兩人都同意，自然事后就不會(huì)有爭(zhēng)吵和抱怨。如果因?yàn)閾?dān)心他反對(duì)而不告知對(duì)方，那就可能讓對(duì)方產(chǎn)生誤解，影響雙方的感情。

多關(guān)心對(duì)方

年老了，雙方已經(jīng)充分了解，不需要那些花言巧語(yǔ)，但是生活中還是不能少了噓寒問(wèn)暖。尤其是子女不在身邊，年齡大了難免有點(diǎn)磕磕碰碰的，你不關(guān)心，誰(shuí)還關(guān)心。在對(duì)方心里，這不僅僅是一句話的事，從你嘴里說(shuō)出來(lái)，能給人一種溫暖的感覺(jué)。

適當(dāng)回憶

老人是非常喜歡回憶以前的事，尤其是以前的英勇事跡，這會(huì)讓他分外自豪。平時(shí)可以跟老伴重游母校，一起去當(dāng)時(shí)談戀愛(ài)的地方，感受發(fā)生在兩人身上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就算是非常艱辛的經(jīng)歷，現(xiàn)在想來(lái)也是滿是溫馨。適當(dāng)?shù)幕貞浤芗涌炷X部的血液循環(huán)，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的預(yù)防老年癡呆。

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