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避免性生活失敗的8種方法

時(shí)間:2025-03-30 17:30 作者:修身堂

   性生活不只是一種純粹的生理滿足,而是夫妻之間感情和肉體的交融。但是有時(shí)候我們?cè)谛越坏臅r(shí)候往往失敗,這要怎么辦呢?

避免性生活失敗的8種方法

1 、淡化失敗 夫妻雙方應(yīng)努力克服性焦慮和性失敗,如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險(xiǎn),就很容易使配偶達(dá)到性高潮,同時(shí)也可以減少性生活失敗帶來(lái)的焦慮。

2 、請(qǐng)教專家 大多數(shù)夫妻都會(huì)有暫時(shí)的性生活失敗,這可能同身體上的原因 ( 疲勞、感染、急性疾病等 ) 和某些精神因素 ( 精神壓力、抑郁、工作或家庭問(wèn)題 ) 相關(guān)。這些現(xiàn)象一般可在幾星期內(nèi)消失,如果問(wèn)題持續(xù)幾個(gè)月而無(wú)改善,那就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專家,以確保夫妻的性生活得到改善。

3 、正視現(xiàn)實(shí) 要求每次性生活都十全十美,那是不現(xiàn)實(shí)的,相反,如果能正視現(xiàn)實(shí),即性生活并非每次都能成功,有時(shí)甚至完全失敗,須知,你是人而不是機(jī)器。

4 、表達(dá)感受 夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受,促進(jìn)相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間性欲強(qiáng)度不一致的問(wèn)題,協(xié)調(diào)雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨于完美。

5 、更新內(nèi)涵 結(jié)婚多年的夫妻,有時(shí)會(huì)覺得性生活有單調(diào)、沉悶之感,并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒,這是夫妻生活的大忌。這時(shí),夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時(shí)間和不同的地點(diǎn)進(jìn)行做愛,以增強(qiáng)浪漫色彩。

6 、想象樂趣 情感的想象可以增強(qiáng)雙方的性興奮。在性生活過(guò)程中,丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性,妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像,雙方都不必為此感到內(nèi)疚,這樣可以增強(qiáng)彼此的性欲。但千萬(wàn)不要將自己幻想的秘密告訴配偶,否則將適得其反。

7 、避免怒氣 夫妻間偶然發(fā)生爭(zhēng)吵并不意味著夫妻關(guān)系已經(jīng)很糟,但若在怒氣未消時(shí)要求做愛,其結(jié)果必然是自尋煩惱,一時(shí)怒氣難消,最好暫時(shí)停止性生活。一旦爭(zhēng)論平息,雙方取得諒解,再投入配偶的懷抱,則會(huì)得到最甜蜜的性滿足。

8 、主動(dòng)創(chuàng)造 夫妻中的某一方,有時(shí)自己未感到性欲,但也應(yīng)該意識(shí)到配偶的需要,不妨主動(dòng)地試一試,也許你也會(huì)迅速產(chǎn)生性欲。

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