男人必備的性愛時長延時寶典

時間：2025-03-30 03:24 作者：修身堂

　　如果延時性愛，相信不少男人都很感興趣，那么下面我們來介紹下關(guān)于男人必備的性愛時長延時寶典。

1. 分散注意力法做愛很投入時，意念都會集中在頂端

男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。

2. 機(jī)械壓迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在頂端上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要love.heima.com進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

3. 增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

4. 加強(qiáng)鍛煉

做愛的確是種藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

5、擠壓法

這種方式主要是指在進(jìn)行性生活的時候，采取女人在上，當(dāng)另外一半有鄰近射精時停止刺激，女士用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，能夠再繼續(xù)進(jìn)行或擠壓法練習(xí)，天天練習(xí)4次-5次，能夠進(jìn)步射精閾值，達(dá)到診斷早泄的目標(biāo)。

6、用安全套

對于早泄的控制，其實(shí)運(yùn)用安全套這是非常不錯的方式，運(yùn)用安全套會減弱男人的性興奮。大大部分人會通過安全套，而降低陰莖的敏感性，但并不是一切人都能夠通過安全套來降低興奮度。眼前，一些安全套內(nèi)，加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具備分明的延遲射精作用。

7、關(guān)注力分散法

早泄能夠控制嗎?控制早泄那關(guān)注分散自己的關(guān)注力，進(jìn)行性生活的時候，當(dāng)快要射精時，停止動作，有目標(biāo)地去想一些與絕不有關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，因為忽然的焦慮，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，能夠達(dá)到延緩射精的目標(biāo)。

8、調(diào)整心理

早泄非常大部分是因為心理的因素帶來的，所以調(diào)整好心理控制早泄就非常的重要了，每次行房不要有焦慮、焦慮心理。

這些方法都可以很好的抑制早泄的癥狀，讓自己性能力得到提升和恢復(fù)，性生活才會完美，性愛能力需要我們男人自己去保障。

所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經(jīng)驗的女子加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個好辦法。

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