男性如何控制自己的射精時(shí)間

時(shí)間：2025-03-25 05:33 作者：修身堂

如何控制射精？相信很多男人都喜歡延長射精時(shí)間？同時(shí)男性不射精也是會有危害的，下面我們來看下？

一、如何控制射精

1、一套合適的寢具

色調(diào)柔和是合適寢具的基本要素，好的寢具但求舒適不一定要多高檔。最主要多準(zhǔn)備長度、形狀和寬度不同的枕頭，以便在愛愛程中墊在身體下，讓不同愛愛勢都能獲得最佳快感。

2、不同的避孕工具

采用不同避孕方法會給愛愛帶來不同性感受，而改換這些避孕方法則可帶來不同的新體驗(yàn)。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以嘗試一下外用避孕藥膏的感覺，而采用避孕工具的也可在一段時(shí)間里改用口服避孕藥看看感覺如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般國產(chǎn)避孕套，不妨還可選用進(jìn)口的或帶凸點(diǎn)、帶螺紋以及帶香味和帶不同顏色的避孕套試試。總之，有變化才能有新奇，有新奇才能不產(chǎn)生厭倦。

3、按摩用具

近年來，夫妻按摩風(fēng)靡于世，這種夫妻按摩將健身、享樂及性愛融為一體，極大地豐富了夫妻性生活的內(nèi)容，是一種值得推廣的性生活方式。準(zhǔn)備一套合適的按摩用具對于情趣的提升很有幫助。

4、情趣商品

假陽具、電動按摩棒、情趣內(nèi)衣、蛋等情趣商品也是性生活不可缺的重要用品。

5、冷靜為守精之本

入門者切忌“自作多情”，一開始就須學(xué)習(xí)不要太過沖動，即使對方是你的真愛，好吧，你們還有一輩子的時(shí)間。推薦閱讀：男人體外射精的危害體外射精能避孕嗎

6、美女為破功之本

入門者開始找的女性，最好不要太過漂亮或是“玉門關(guān)”太緊扼。如果女孩很吸引人，他就會“失去理智”;而“玉門關(guān)”太緊的話，男性就會因過度接觸、運(yùn)動而受不了。

7、溫柔為耐久之本

入門者在試著進(jìn)入女體時(shí)，每過幾分鐘就暫停一下，一定要切實(shí)遵守溫柔和緩慢的原則;要是真的感到心頭漾漾，無法抑止時(shí)，趕緊當(dāng)機(jī)立斷抽出來，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來再重新開始。

8、深淺為控制之本

入門者應(yīng)先試著用“三淺一深”的韻律進(jìn)行工作，而覺得能夠有效控制自己熟練一點(diǎn)后，再試行“五淺一深”，最后才達(dá)到“九淺一深”的境界。

9、進(jìn)出為學(xué)習(xí)之本

常言道“深入淺出”，在這件事上應(yīng)改成“淺入深出”，也就是溫柔的進(jìn)去，迅速堅(jiān)決的拔出來。

10、慈悲為快感之本

男士們一定要保持慈悲而且溫柔，不要無意間把自己的獸性表現(xiàn)出來，這樣有利于男女共同到達(dá)高潮。

11、耐心為成功之本

就是維持耐心，這也是最重要的一個(gè)原則。不要以為“控制射精”這件事說來很簡單，根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)，入門者往往要花費(fèi)好幾個(gè)月的時(shí)間，才能學(xué)習(xí)會控制呼吸和“關(guān)閉鎖精”。而要打破男人們“性愛必須射出來才算完整”這個(gè)觀念，也許還要更長的時(shí)間。

12、自慰

透過自慰，你能夠了解自己那些部位比較敏感、較喜歡那種撫觸;當(dāng)你要射精時(shí)，就要防預(yù)這些部位及撫觸。

13、多想想愛

很多男性時(shí)，腦中只有性，而沒有愛。事實(shí)上，如果能的話，暫緩一下，想一想對方的覺得怎么樣的話，不止射精時(shí)間會增長，而且能增加兩性的聯(lián)系呢。

14、呼吸手段

藉著呼吸手段，你能夠?qū)W會控制射精技術(shù);對有些人來說，緩緩地深呼吸能夠讓他們更有掌控力，而有些人覺得，迅速而淺的呼吸手段較有作用。

15、暫停一下

當(dāng)你覺得要射精，便中斷動作，或與伴侶相互擁抱一下，等覺得怎么樣較退時(shí)，再重新開始。另外，醫(yī)學(xué)界也發(fā)現(xiàn)，有人有意忍精，不讓射精過早射出。實(shí)在性行為單一只是傳宗接代與靈肉合一而已，所以越自然越好，只要雙方快樂就好，那么早、遲、忍精，甚至無精也不是什麼問題了。推薦閱讀：男性應(yīng)如何控制射精呢

二、男性不射精的危害

1、強(qiáng)忍不射，精液會被迫向后方?jīng)_破膀胱內(nèi)口并進(jìn)入膀胱，形成“逆行射精”。次數(shù)久了會形成條件反射，易造成不育。還有人患不射精癥，就是強(qiáng)忍引起的。

2、忍精不射需要大腦加以控制，長期如此，對控制性興奮的神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生抑制作用，易引起性功能紊亂，導(dǎo)致勃起功能障礙等。

3、長期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官處于充血狀態(tài)，是患慢性無菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，還可能誘發(fā)血精。推薦閱讀：男人射精后不疲倦小竅門

如何控制射精，男性不射精的危害，相信您現(xiàn)在一定有所了解了吧，希望大家一同關(guān)注男性健康問題!

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