大姨媽來啦！女性如何控制自己的性欲

時間：2025-03-23 02:45 作者：修身堂

不知道女性朋友是否都有過這樣的感覺，月經(jīng)來了自己卻總是想著那件事，為此而感覺到羞愧不已，其實(shí)這是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榕詠碓陆?jīng)的時候，身體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，雌激素會有所增加，所以會增加性欲需求，但是性欲再強(qiáng)也要注意控制。

性生活雖然誘惑性比較強(qiáng)，但是在特殊時期雙方還是應(yīng)該克制一些的，尤其是女性，因?yàn)榻?jīng)期同房對女性的身體傷害是最大的，此時會增加婦科感染的發(fā)生幾率，嚴(yán)重者會影響子宮的正常功能，如出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，還會導(dǎo)致盆腔感染。

來月經(jīng)的時候會使生殖器官充血，而此時如果要進(jìn)行性交的話，就會導(dǎo)致充血的情況嚴(yán)重，因此會出現(xiàn)月經(jīng)量增加，大姨媽的時間也會被延長，更有甚者還會出現(xiàn)痛經(jīng)反應(yīng)，正常情況下建議月經(jīng)干凈后的2-3天后是可以恢復(fù)同房的，并且要更加關(guān)注個人衛(wèi)生。

對于男性來說，經(jīng)期同房也是不健康的，因?yàn)榇藭r女性陰部的分泌物會增加，其中難免會夾雜一些細(xì)菌，因此，會容易加重生殖系統(tǒng)的感染情況，甚至?xí)忌夏行约膊　?/p>

不注重經(jīng)期的保護(hù)還可能會影響家庭的正常孕育能力：雖然經(jīng)期是不會懷孕的，但是由于大姨媽來臨時沒有注意禁欲而發(fā)生性關(guān)系，時可能會引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的，從而女性的子宮會受到傷害，不利于受精卵的著床。

女性特殊時期應(yīng)該如何禁欲呢？首先應(yīng)該注意和愛人溝通好，此時不要做一些刺激性欲的事情，例如愛撫，另外還要注意多休息，如果精力旺盛的話，是可以做一些瑜伽運(yùn)動的，能夠轉(zhuǎn)移對性愛的需求，還可以看看書、聽聽音樂分散注意力。

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