讓男人多重高潮的7個(gè)竅門
正常性愛中，男人的性高潮只會(huì)一次，對于大多數(shù)來說，但是有沒什么辦法讓男人的性愛變得更多重呢？四個(gè)關(guān)鍵鍛煉盆底肌 通過鍛煉盆底肌肉，男
2025-03-13
讓男人多重高潮的7個(gè)竅門
時(shí)間：2025-03-13 10:30 作者：修身堂
正常性愛中，男人的性高潮只會(huì)一次，對于大多數(shù)來說，但是有沒什么辦法讓男人的性愛變得更多重呢？
四個(gè)關(guān)鍵
鍛煉盆底肌 通過鍛煉盆底肌肉，男人可以獲得更好的性體驗(yàn)和耐力。最簡單的鍛煉方法，就是在排尿過程中，通過控制肌肉，讓排尿斷斷續(xù)續(xù)。
加強(qiáng)精神力量
專心致志是控制性愛節(jié)奏的重中之重。在感到性刺激較強(qiáng)烈時(shí)，試著數(shù)數(shù)，通過屏息讓大腦平靜下來。
洞悉自己的高潮反應(yīng)
男性應(yīng)該注意高原期(激情持續(xù)期)的反應(yīng)。高原期又叫收縮期或釋放期，前列腺會(huì)收縮，將精液釋放入尿道。這時(shí)，每個(gè)男人必須做出一個(gè)重要決定：是繼續(xù)進(jìn)行、尋求即刻的滿足，還是放慢一點(diǎn)、推遲最后的快樂，以獲得多重高潮?
掌握平衡
如果渴望體驗(yàn)多重高潮，那強(qiáng)硬、堅(jiān)挺的勃起很重要。同時(shí)要學(xué)會(huì)向會(huì)陰區(qū)的敏感點(diǎn)施壓，這有利于控制性反應(yīng)，也能讓更多的血液流向陰莖。
七個(gè)竅門
1.在鍛煉盆底肌的同時(shí)，要學(xué)習(xí)如何正確的呼吸。比如，屏息不是不呼吸，而是利用腹部呼吸，來放松身體。正確的呼吸還有助于控制、調(diào)整性愛節(jié)奏。
2.保持積極、挑逗的想法，擴(kuò)大你的想象能力。
3.在抽插時(shí)保持冷靜、放松。
4.學(xué)會(huì)適應(yīng)自己的興奮狀態(tài)，改變你的行為方式。
5.知道在停下的時(shí)候該做什么。你可以想或者說一些情話，幫助自己推遲高潮。同時(shí)別放下“手頭”的工作，因?yàn)樵谀阊訒r(shí)的同時(shí)，你的伴侶還沒有達(dá)到高峰，不能讓她的激情熄了火。
6.如果缺乏控制，那在達(dá)到收縮期前就應(yīng)停下。
7.使用安全套。
因此，男人的性愛高潮也是有技巧的，平常可以和老婆多多研究，讓自己的性愛變得更美妙。
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