注意！醫生告訴你一周做愛幾次最好

時間：2025-03-02 09:36 作者：修身堂

相信有不少夫妻都會有同樣的問題，性生活一周多少次比較剛好？醫生這么說：每一個人性活動量都是不同的！一般來講，頻繁程度因人種、地區、文化背景和年齡、健康情況及心理狀態而異。因此在男女歡愉頻率上也需被「具體而微地分析」。

隨著結婚年齡不斷攀升，婚后性愛頻率也跟著逐漸下降，有些新婚夫婦，在蜜月期間幾乎天天歡愉，其中新婚之夜，甚至連續一晚4-5次，有時甚至白天也閉門歡愉，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次，當然，這只是個平均數。每個年齡層間都有很大差別，有些人多到一天數次，而有些人則少到每月不到一次。所以不能僅從性愛頻率上來判定性交是否適度。

男性和女性的性愛頻率不同步，僅僅從生理上來講，那么無論男女、年齡大小，在興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指一味屈服于男方的性要求；在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看書刊或影像來「刺激」自己，甚至強行DIY，以便投入性生活，這是相當有害的！因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長的時間內不想再產生性反應。它是對男人生理的一種自然保護。假如此時勉強自己再去投入性生活，就等于是任意地破壞自己的生理保護，這對身體相當有害！

衡量性生活頻率是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性愛后第二日或幾日之內，出現以上相反情況，又查不出其他原因，就可能是過度歡愉了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。

男性的性生活更易放縱，值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過于頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的權力和尊嚴；也許，他們并沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足對方的性需求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之后，還會繼續強化自己的意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志力支撐疲備不堪的身體再次進行性活動！

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