當心！秋季性愛可能遇到的三個問題
據生命時報報道，秋季天氣漸涼，性愛方面要做出哪些改變？以下是秋季性愛可能遇到的問題和注意事項：缺乏性欲，同房次數減少性冷淡是秋季最容
2025-02-20
當心！秋季性愛可能遇到的三個問題
時間：2025-02-20 08:09 作者：修身堂
據生命時報報道，秋季天氣漸涼，性愛方面要做出哪些改變？以下是秋季性愛可能遇到的問題和注意事項：
缺乏性欲，同房次數減少
性冷淡是秋季最容易出現的性問題，因為秋季人們性欲降低，愛愛頻率隨之減少，如果調整不當，可能引發夫妻矛盾。
調整方法：秋天愛愛次數不能與春夏相比，要學會收斂和控制欲望，每月的次數應減少1~2次。《黃帝內經》中還建議，秋季應“早臥早起”，保存陽氣。
氣溫下降影響敏感度
溫度降低會使血流變緩，影響皮膚對外界刺激的敏感度，尤其對女性影響更大。加上天冷衣服增多，伴侶間皮膚接觸減少，可能讓愛撫、擁抱、親吻等性刺激變得沒以前“起效”。
調整方法：愛愛前洗個熱水澡有助恢復體溫，增加敏感度。此外，建議增加前戲時間，夫妻間可以相互按摩，既能消除“秋乏”，又能幫助熱身。
天氣干燥引發陰道干澀
中醫認為，秋天“燥邪當令”，此時空氣干燥，容易造成體內津液大量耗傷，表現在性生活方面，就是容易受到陰道干澀的困擾。尤其在女性月經前、妊娠、哺乳等生理期，陰道干澀問題更加突出。它不僅影響行房的情緒和歡愉，還可能造成疼痛和損傷。
調整方法：床頭備瓶潤滑劑，以備不時之需。丈夫要充分調動、激發女性的情緒，因為情致低落，會進一步減少陰道分泌物。補充B族維生素，多吃蔬果，也能起到緩解作用。
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