對健康性生活的詮釋
健康的性生活是人生中不可缺少的一道風(fēng)景。這要求夫妻雙方不僅有正常的生理健康做基礎(chǔ)之外，還要注意保持性心理的健康。不健康的心理狀態(tài)產(chǎn)生
2025-02-07
對健康性生活的詮釋
時間：2025-02-07 21:39 作者：修身堂
健康的性生活是人生中不可缺少的一道風(fēng)景。這要求夫妻雙方不僅有正常的生理健康做基礎(chǔ)之外，還要注意保持性心理的健康。
不健康的心理狀態(tài)產(chǎn)生的原因很多，與本人的自身素質(zhì)、所受的教育有關(guān)，也與外在環(huán)境的影響有關(guān)。而許多原因又與所處環(huán)境的社會歷史、文化背景密切相關(guān)。
1.自卑與自戀心理
性愛是夫妻感情交流的最高層次，是相互體貼、愛護(hù)，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛意的過程，而不是讓對方或從對方身上獲取的過程。自卑與自戀心理影響了對性生活的正確認(rèn)識，把性生活視為對對方的或?qū)Ψ綉?yīng)該對自己的付出和滿足，違反了性愛的相互的性原則。單方面的性愛是畸形的，不符合性愛道德的行為。
2.性格缺陷
人的性格各不相同，造成了在性愛過程中的不同表現(xiàn)。同樣是滿懷對伴侶的愛，有的切由于性格不同甚至缺陷造成行為不當(dāng)，導(dǎo)致性生活的不和諧。
3.對性與愛的認(rèn)識誤區(qū)
許多人認(rèn)為性與愛是兩回事，愛是高尚的情感，而性是骯臟的行為。在中國的傳統(tǒng)教育中，對“性”逃避、批判的狀況直接導(dǎo)致了我國在性教育方面的嚴(yán)重滯后，造成了許多人的性心理的扭曲。比如一些曾從事過色情業(yè)的女子，以及接觸過色情業(yè)的人，會認(rèn)為性只是一種發(fā)泄，沒有平等可言。
幫助人們找回幸福的感覺，解決對性心理健康造成危害的諸多問題，消除性心理障礙的心理陰影，正確認(rèn)識性生活在生命中的意義，會使家庭生活和夫妻關(guān)系重新煥發(fā)出新的活力。具體做法是：
第一，正確認(rèn)識性是性心理健康的基礎(chǔ)
大多數(shù)性心理健康有問題的人群都存在對性的認(rèn)識的偏見和知識缺乏，這是造成性觀念偏差的主要原因。性是人類活動不可缺少的行為之一，被古人列為和吃飯同等重要的大事。性不是令人羞恥的行為，它不僅是人類繁衍的基本動力，還是愛情、婚姻、家庭的自然基礎(chǔ)。健康的性愛使人們獲得無比的幸福、快樂、甜蜜、陶醉和美感，是一種內(nèi)涵豐富的肉體與精神的享受，是人們的美好情感更加濃郁，并走向升華。追求完美的性愛是每一個成年人的權(quán)利。
第二，將性與愛統(tǒng)一起來，相互推進(jìn)
在一個理想的婚姻或理想的社會里，無論把愛情的地位個作用提到多高，必須同時把女性的性需求和性權(quán)利提高到同等地位，尤其需要盡一切努力使性與愛相互促進(jìn)，共同發(fā)展。如果僅僅在愛清方面“單項(xiàng)突出”，就是自己破壞了自己身心本來就有的內(nèi)在統(tǒng)一和一致，很容易造成自尋煩惱，甚至自我摧殘，反過來又會嚴(yán)重削弱甚至毀掉己有或?qū)⒂械膼矍椤Ｕ菑倪@個意義上來說，女性尋求和堅(jiān)持自己的性權(quán)利，不但不是忽視或降低情愛，反而是在追求美好愛情的道路上獲得了全面的推動力。這也是我們當(dāng)前應(yīng)重視提倡女性權(quán)利的基本理由之一。
第三，性愛要注重過程
只注重結(jié)果的性愛是乏味的，無法達(dá)到雙方交流情感的要求和目的，也不利于雙方感情的加深。過分注重結(jié)果還會造成雙方的心理負(fù)擔(dān)，容易失去美好的感受。而注重過程會使雙方的思想和感受得到更充分的體驗(yàn)和交流，使雙方對彼此的愛得到美好的詮釋和升華。
第四，不要吝嗇與愛人交流
缺乏交流是性愛的大敵。不要把性愛當(dāng)成“事”來做，要把性愛當(dāng)成一種對生活的調(diào)適和提高的手段，在輕松的氛圍中進(jìn)行思想的交流，發(fā)到雙方靈魂和肉體的高度統(tǒng)一。
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