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青春期最尷尬的事情是什么預(yù)防疾病這么做

時(shí)間：2024-12-03 17:42 作者：修身堂

青春期最尷尬的事情是什么

首先，來說一下男性青春期尷尬的事情，在青春期男性的陰囊以及睪丸會(huì)慢慢的增大，而且陰囊會(huì)變紅，皮膚質(zhì)地發(fā)生明顯的改變，隨著年齡的增長，陰莖會(huì)慢慢的變長，陰莖附近開始出現(xiàn)陰毛而且前列腺開始活動(dòng)。一般到達(dá)15歲左右陰莖頭根充分的發(fā)育，而且陰囊的顏色變得越來越深，睪丸已經(jīng)發(fā)育成熟，容易讓男性出現(xiàn)夢遺的尷尬。因?yàn)樾云鞴僖呀?jīng)成熟，受到了性激素的影響，對異性會(huì)產(chǎn)生好奇心，而且想擁有性需求，當(dāng)處理不好或者缺乏一定的性知識(shí)時(shí)，容易犯錯(cuò)誤。

然后，來說一下女性青春期尷尬的事情，一般在9~11歲女生進(jìn)入了青春期，因?yàn)槭艿搅舜菩约に氐挠绊懀称鞴倏焖俚某砷L，而且慢慢的走向成熟，第二性征形成，開始出現(xiàn)了月經(jīng)。隨著性激素分泌的增加以及卵巢發(fā)育，生殖器官也會(huì)發(fā)生一定的變化，大陰唇會(huì)變得肥厚，小陰唇會(huì)變大并且會(huì)有色素沉著，陰道的長度以及寬度也會(huì)增加，子宮體會(huì)明顯增大。

女孩子的聲音會(huì)突然變高而且乳房豐滿隆起，出現(xiàn)陰毛及腋毛。到了青春期生理變化很大，所以會(huì)讓女性的思想情緒非常的不穩(wěn)定，作為家長要注意其身心健康，要讓他們學(xué)會(huì)如何做好月經(jīng)期間的保健。

青春期如何供給營養(yǎng)

青春期少年體格生長出現(xiàn)第二個(gè)高峰，腦力勞動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)消耗增加，必須供給充足的能量、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。青少年的食欲通常十分旺盛，但缺乏營養(yǎng)知識(shí)，在外界的鼓勵(lì)和同伴間的互相影響下，他們喜歡吃一些營養(yǎng)成分不均衡的流行食品，并常常不吃早餐，從而造成營養(yǎng)不均衡。當(dāng)女孩開始關(guān)心自己的外貌和身材時(shí)，他們會(huì)對自己正常的體重增加和脂肪增長擔(dān)心，形成過度的偏食和挑食，影響身體健康。家長、學(xué)校和保健人員均有責(zé)任指導(dǎo)青春期少年選擇營養(yǎng)適當(dāng)?shù)氖澄锖捅３至己玫娘嬍沉?xí)慣。

青春期如何預(yù)防疾病和意外

養(yǎng)成健康的生活方式、良好的個(gè)人衛(wèi)生、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉對促進(jìn)青少年的健康成長十分重要。此期應(yīng)重點(diǎn)防治結(jié)核病、風(fēng)濕病、沙眼、近視、齲齒、肥胖、厭食和脊柱彎曲等疾病，定期檢查早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。意外創(chuàng)傷和事故是青少年，尤其是男孩常見問題，包括運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、車禍、溺水、打架斗毆說導(dǎo)致?lián)p傷的，應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)安全教育。

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