青春期肥胖是怎么回事 這些或是罪魁禍首
青春期肥胖是當代青少年很普遍的一種現象，很多家長覺得沒什么，認為這是孩子發育好的一種表現，但是這種想法是錯誤的，今天小編就和大家一起
2024-10-16
青春期肥胖是怎么回事 這些或是罪魁禍首
時間：2024-10-16 14:27 作者：修身堂
青春期肥胖是當代青少年很普遍的一種現象，很多家長覺得沒什么，認為這是孩子發育好的一種表現，但是這種想法是錯誤的，今天小編就和大家一起了解下青春期肥胖是怎么回事。
什么是青春期肥胖癥
青春期肥胖是指青少年身體里脂肪過多蓄積造成體重超標準的現象。一般體重超標10%為超重，超20%為輕度肥胖，超30%為中度肥胖，超50%為重度肥胖。個別青少年因骨骼堅硬、肌肉發達而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活動就感到心慌氣短，甚至由于氧耗量和心輸出量增加，出現頭暈、頭痛和血壓增高等現象。
肥胖原因
(1)遺傳與環境因素
近來，隨著對基因在體重增長中所起作用的深入研究，研究人員發現其中的復雜性按指數增長。最新研究結果表明在極少的單個因突變引發嚴重的病態肥胖特列以外，很多基因(很可能數百種基因)也影響人們的超重易感性(即容易發胖)。并且，各基因相互作用，進一步加深了超重易感性。其周圍的環境同時也為其體重的增加造成了直接的影響，良好是生活條件，食物的豐富度以及內心滋生的對其的欲望，是造成肥胖的主要因素。
(2)物質代謝與內分泌功能因素
肥胖者與正常人能量需求差異較大，也可能是部分肥胖病人在形成肥胖的過程中可能存在攝入能量超標。內分泌系統中下丘腦綜合征(飽食中樞);皮質醇增多;甲狀腺功能減退;成長激素缺乏;胰島素瘤性肥胖;胰島素抵抗，其中主要原因是胰島素抵抗。
(3) 脂肪細胞數目的增多與肥大
脂肪細胞數目的逐漸增多與年齡增長及脂肪堆積程度有關，很多從小兒時期開始肥胖的人，成年后仍肥胖則體內脂肪細胞的數目就明顯增多;而緩慢持續的肥胖，則既有脂肪細胞的肥大又有脂肪細胞的增多，一個肥胖人的全身脂肪細胞可比正常人的脂肪細胞增加3倍以上。
(4)神經精神因素
表現為對某種食物的強烈食欲，以及人們通過視覺、嗅覺和人為地吞食比賽的刺激反射地引起食欲，食量倍增，某些精神病人表現的食欲亢進癥。
(5) 社會因素
包括父母孩子的受教育程度、所處的社會地位、生活環境、心理因素、生活方式、飲食習慣以及飲酒缺乏運動等。
(6)其他因素
包括藥物因素，在孩子所食用的食物當中存在一定量有害的添加劑激素等，這些激素會對腺體產生一定的刺激，進而會使人體的正常發育產生不良影響。
防治青春期肥胖要注意以下五點：
①要對肥胖青少年學生進行健康知識教育，使之懂得肥胖產生的原因及其對機體的危害，掌握肥胖防治方法;
②要避免產生自卑感，積極和朋友來往，參加文體活動，特別要積極參加體育活動和體力勞動，消耗體能;
③合理安排休息，不要貪睡;
④進食適中，餐前可先吃水果和湯類，要少吃主食、甜食和動物脂肪，多吃蔬菜、水果、豆類和瘦肉等;
從上面的介紹中，大家知道了什么是青春期肥胖了吧?青春期肥胖主要發生在孩子的青春期，因為那個時候正是他們長身體的時候，如多攝取太多的高熱量食物，就可能引起青春期肥胖，所以處在青春期的孩子一定要注意了。
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