經常手淫會出現什么狀況 危害有哪些
手淫是最簡單解決性沖動的方法，適當手淫對身體是有好處的，最怕是經常手淫，有些弊端可能很多人都感覺到了。那么，經常手淫會出現什么狀
2025-04-22
經常手淫會出現什么狀況 危害有哪些
時間：2025-04-22 11:48 作者：修身堂
手淫是最簡單解決性沖動的方法，適當手淫對身體是有好處的，最怕是經常手淫，有些弊端可能很多人都感覺到了。那么，經常手淫會出現什么狀況?
一、手淫會導致男性虛弱。一次手淫或性生活所消耗的能量，相當于百米運動員一次比賽消耗的能量。因而，手淫過度，很容易導致身體虛弱，男性的精力不集中，精神萎靡。
二、手淫可導致男性射精障礙疾病出現。例如不射精，由于龜頭粘膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫射精后，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低。當在進行正常的性交時，就出現了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。
三、手淫會導致早泄。一定要引起重視，由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式后，就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早泄。因此如果希望保障健康的性福生活，減少手淫次數，是對于以后性福生活保障的關鍵。
適度手淫是沒有害的，是一種正常的普遍的自慰性性行為;但是過度的手淫會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。男性過度手淫很可能導致陽痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建議最好是1-2周一次。
戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。
經常手淫的危害性非常大，為了我們的健康，最好是戒掉手淫習慣。手淫本身并沒有害處，關鍵得掌握好尺寸，不能過于頻繁。
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