經(jīng)常手淫會(huì)出現(xiàn)什么狀況危害有哪些

時(shí)間：2025-04-22 11:48 作者：修身堂

　　手淫是最簡(jiǎn)單解決性沖動(dòng)的方法，適當(dāng)手淫對(duì)身體是有好處的，最怕是經(jīng)常手淫，有些弊端可能很多人都感覺到了。那么，經(jīng)常手淫會(huì)出現(xiàn)什么狀況?

一、手淫會(huì)導(dǎo)致男性虛弱。一次手淫或性生活所消耗的能量，相當(dāng)于百米運(yùn)動(dòng)員一次比賽消耗的能量。因而，手淫過度，很容易導(dǎo)致身體虛弱，男性的精力不集中，精神萎靡。

二、手淫可導(dǎo)致男性射精障礙疾病出現(xiàn)。例如不射精，由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精后，隨著時(shí)間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低。當(dāng)在進(jìn)行正常的性交時(shí)，就出現(xiàn)了不射精，體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺。

三、手淫會(huì)導(dǎo)致早泄。一定要引起重視，由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后，就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。因此如果希望保障健康的性福生活，減少手淫次數(shù)，是對(duì)于以后性福生活保障的關(guān)鍵。

適度手淫是沒有害的，是一種正常的普遍的自慰性性行為;但是過度的手淫會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。男性過度手淫很可能導(dǎo)致陽(yáng)痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建議最好是1-2周一次。

戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。

經(jīng)常手淫的危害性非常大，為了我們的健康，最好是戒掉手淫習(xí)慣。手淫本身并沒有害處，關(guān)鍵得掌握好尺寸，不能過于頻繁。

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