為什么經(jīng)期會拉肚子
為什么經(jīng)期會拉肚子一般來說，月經(jīng)一來就拉肚子，多是跟經(jīng)期盆腔充血及分泌的前列腺素影響有關(guān)。在月經(jīng)來臨之前，體內(nèi)會分泌出大量的前列腺素
2025-04-03
為什么經(jīng)期會拉肚子
時(shí)間：2025-04-03 11:03 作者：修身堂
為什么經(jīng)期會拉肚子
一般來說，月經(jīng)一來就拉肚子，多是跟經(jīng)期盆腔充血及分泌的前列腺素影響有關(guān)。
在月經(jīng)來臨之前，體內(nèi)會分泌出大量的前列腺素來促使子宮平滑肌在月經(jīng)期能起到收縮止血的效果，而子宮在收縮過程中，也可能會刺激到其附近的直腸而引起腹瀉，同時(shí)，體內(nèi)分泌的這些前列腺素也可作用于胃腸道平滑肌，使其蠕動加快而出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。
而從中醫(yī)的角度來說，月經(jīng)一來就腹瀉，多與脾虛腎弱的體質(zhì)有關(guān)，脾虛時(shí)，可因脾的運(yùn)化水濕功能失常而出現(xiàn)泄瀉，腎虛時(shí)，也可因不能溫煦脾陽而導(dǎo)致泄瀉。
經(jīng)期拉肚子是怎么辦
在經(jīng)前或者月經(jīng)期間吃太多垃圾食品、生冷食物以及刺激性食物，就會導(dǎo)致氣血凝滯以及腹部受涼。
經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。
要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｅ?/p>
良好的作息時(shí)間有助于防止經(jīng)期拉肚子。
平時(shí)多吃紅棗桂圓多喝紅糖水，為身體補(bǔ)充血?dú)猓苡行Ь徑饨?jīng)期拉肚子的情況。
? 熱水泡腳有助于改善血液循環(huán)，驅(qū)逐寒氣，緩解經(jīng)期拉肚子。
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