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清晨來(lái)一發(fā) 有這5個(gè)好處

時(shí)間：2025-03-31 19:33 作者：修身堂

清晨性愛有5個(gè)好處

1、讓你保持健康

性愛會(huì)提高你的免疫球蛋白水平，從而提高免疫力，從此遠(yuǎn)離感冒咳嗽。

2、讓你忘卻煩惱

做愛時(shí)你會(huì)完全放松，不去想工作上繁瑣的事宜，你的身體你的思想都專注于當(dāng)下，從而釋放壓力，忘卻煩惱。

3、可以激活你的身體

如果你最近感覺疲憊，你的身體會(huì)在睡眠中循環(huán)振奮，如果你恰好在這個(gè)時(shí)刻醒來(lái)，你的身體已經(jīng)為你做好“前戲”啦！

4、擁有一天好心情

性愛能讓人愉悅，這是毋庸置疑的，一睜眼就可以和對(duì)方親熱，想想都很開心吧。工作間歇，當(dāng)你再偷偷回味那美妙的時(shí)刻，一定還會(huì)覺得興奮不已。一位德國(guó)的詩(shī)人甚至在詩(shī)里描述過享受性愛之后的女性散發(fā)出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無(wú)人能察覺到的，這有多么令人遺憾。

5、克服賴床習(xí)慣

早晨總是一副睡不醒的樣子嗎？還是說(shuō)每次你都無(wú)法克服賴床的習(xí)慣呢？如果他也不情愿早起的話，那就和他一起享受半夢(mèng)半醒之間那美妙的感受吧——在夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)之間的肌膚之親，遠(yuǎn)比早上起來(lái)靠一杯咖啡來(lái)讓自己清醒有效又快樂得多。

清晨來(lái)一發(fā) 有這5個(gè)好處

早晨性愛也有注意事項(xiàng)

1.清晨房事前后都需喝杯水

男性長(zhǎng)期處于缺水狀態(tài)，會(huì)使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營(yíng)養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)輸，性生活后疲勞感不易消除，因此清晨性愛前后都需多喝水。

性生活時(shí)機(jī)體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡，整個(gè)身體會(huì)處于缺水狀態(tài)，導(dǎo)致血液黏稠，引發(fā)某些疾病的發(fā)生。

2.注意女性尿道炎

而有些女性抱怨，在結(jié)婚前，從來(lái)沒有得過尿道炎；可是結(jié)婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認(rèn)為這和過夫妻生活有關(guān)，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來(lái)。

女性尿道炎反復(fù)發(fā)作與性生活有一定關(guān)系，因?yàn)樵谶^性生活時(shí)，容易把女性尿道口的細(xì)菌向上逆行，經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當(dāng)多喝些水，使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對(duì)尿路的沖洗，這對(duì)預(yù)防尿道炎的發(fā)生有很好的作用。如果發(fā)生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個(gè)月再恢復(fù)過性生活，這對(duì)防止尿道炎的再次發(fā)生有益處。

補(bǔ)水攻略：身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時(shí)才更有力度，時(shí)間才能更長(zhǎng)。在激情過后，再喝上一杯溫水，以及時(shí)補(bǔ)充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。

3.清晨性生活短時(shí)間別立即開車

快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作，讓很多白領(lǐng)晚上回到家已是心身疲憊，哪還有精力云雨一番。于是，不少人選擇先睡上一覺，次日清晨再享受性生活。在大城市交通的高峰時(shí)段，由駕駛員負(fù)主要責(zé)任的交通事故中，大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結(jié)束后開車出事的。

作為一個(gè)駕駛員，需要良好的視力、注意力以及對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力。而性生活后，由于四肢肌肉強(qiáng)直引起的肌群運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致乳酸等代謝產(chǎn)物釋放增多，使肌肉組織出現(xiàn)酸痛、麻木等現(xiàn)象。因此，在性活動(dòng)后的短時(shí)間內(nèi)，如果立即開車，遇到意外時(shí)，很難及時(shí)采取有效措施，自然容易引發(fā)交通事故。

為了防止性事后立即開車引發(fā)交通事故，習(xí)慣早晨進(jìn)行性生活且需自駕車上班的白領(lǐng)應(yīng)該注意：　首先，盡量把性生活時(shí)間提前，休息1-2小時(shí)后再開車上班。一方面不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促而影響性生活的質(zhì)量，另一方面也給身體一個(gè)恢復(fù)的緩沖時(shí)間。

其次，要吃早餐，尤其是易于消化的溫?zé)崾澄铮缗Ｄ獭⒅唷㈦u蛋等，以盡快給體力充電，有條件的話還可以喝一杯咖啡或濃茶，以提神醒腦，然后再開車上路。

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