男性自慰次數(shù)多會導(dǎo)致精液不足嗎
男性自慰次數(shù)多會導(dǎo)致精液不足嗎許多病人一來就把生病的原因推到自慰這是對自慰解，導(dǎo)致疾病的背后原因其實是因自慰的心理負擔。有一名18歲的
2025-03-31
男性自慰次數(shù)多會導(dǎo)致精液不足嗎
時間：2025-03-31 14:06 作者：修身堂
男性自慰次數(shù)多會導(dǎo)致精液不足嗎
許多病人一來就把生病的原因推到自慰這是對自慰解，導(dǎo)致疾病的背后原因其實是因自慰的心理負擔。有一名18歲的大學生患上前列腺炎，他說自己15歲時有過自慰后一直很害怕，壓力很大。
其實，只要對自慰確認識，很多病都是可以避免。自慰可以撫慰心靈寂寞，緩解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己背上道德的包袱。
他說，除非是使用暴力，否則自慰本身是不會對身體造成損害的，適度自慰還有益于身心健康，每月1-2次都是正常的。如果自慰次數(shù)過頻，如一天兩三次，就會使前列腺常處于充血狀態(tài)，少數(shù)人會發(fā)生感染。但是，過度自慰也是可以理解的，只要正確引導(dǎo)，及時中止就不會傷身。
許多青年人在自慰得快感，但之后帶來的后悔、焦慮和煩惱，使本來不算大問題的自慰帶來嚴重的心理壓力，這才是許多患者痛苦的“元兇”。
男性自慰要注意什么
1、自慰不要有罪惡感，同時要把握好度，以不覺得疲憊為宜。
2、不胡亂使用器具，注意保證衛(wèi)生。
3、避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。
4、對于那些有生殖系統(tǒng)炎癥者，例如包皮陰莖頭炎，采用消炎藥等對癥治療，可以消除患者的局部不適，有助于減少不良刺激誘發(fā)的自慰沖動。
5、手淫前記得要鎖上房門，因為如果你一直擔心會不會有人闖進來，就不會有快感的感覺了。一定要選擇合適的時間和地點，避開那些吵吵嚷嚷的室友，關(guān)掉手機和電話。
6、一定要適度適量，不要過度自慰，那樣對身體或是精神都會帶來危害，而且一旦沉溺將不容易自拔。這只是發(fā)泄方式中的一種，但是不能過度迷戀這種感覺。
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