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怎么能使精子質量好 別吵著它

時間:2025-03-31 05:33 作者:修身堂
怎么能使精子質量好 別吵著它

怎么能使精子質量好

1、盡量不用或少用各種化學劑,從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,每天出一身汗,盡量吃未經加工的純天然食品。

2、預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

3、發(fā)現睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

4、避免噪聲過度。據資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

5、避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,影響精液營養(yǎng)成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

6、不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數量和質量欠佳,多不育或致畸形兒。過于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

怎么能使精子質量好 別吵著它

性生活次數對精子質量有沒有影響

性生活次數會不會影響到精子質量,這是人們經常問的一個問題。

大家已經知道,精子在睪丸內生成后就進入附睪差不多有一半會在到達附睪尾之前就老化、分解、被吸收了。平時貯存在附睪尾中的成熟精子占整個生殖道中的70%,只有2%貯存在輸精管內,其余的貯存在輸精管壺腹。

性生活次數的多少,都決定于精囊,雖說不是精子的貯存庫,但在性靜止期精液會有少量流入精囊,并把精子帶進去,禁欲的時間越久,貯存在里面的精子也就越多。精子在附睪內達到成熟,獲得了為受精所必需的運動能力。所以說附睪的這種環(huán)境對于精子的存活還是有利的。

長期中止性生活時,精子會首先失去受精能力,然后失去運動力,最后在輸精管內解體,結果是精液質量下降,也就是說衰老精子的比例會不斷擴大。性生活次數少而老化的精子因頂體發(fā)生改變而受精能力下降,如果受精的話也會因染色體和脫氧核糖核酸含量的改變而易使胎兒的中樞神經系統發(fā)育受到影響,造成智力低下、畸形,或導致流產。

所以,從增加受孕的機會看,禁欲太久是不利的,而且同房次數太少,精子與卵子相遇的機會也少,這樣做對于不育病人來說也是不利的。所以。作者認為對于生育力有問題的男子來說,有必要在估計的計劃受孕日前,禁欲3~5天。為了保證上述指標和要求,采取隔日同房一次比每日同房一次更能增加女方受孕的機會。

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