當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

月經(jīng)推遲該怎么調(diào)養(yǎng)

時間：2025-03-29 16:45 作者：修身堂

　　相信有很多女性在日常生活當(dāng)中都會出現(xiàn)月經(jīng)推遲，這種情況也讓很多女性比較頭疼，接下來小編和大家分享一下女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲這種情況該怎么調(diào)養(yǎng)才會有效果。

1,中藥：當(dāng)歸10克,川芎10克,白芍10克,白術(shù)10克,紅花8克,桃仁10克,牛膝15克,三棱10克,甘草4克,木通12克,熟地12克,先抓7包每天一包早晚各煎一次飯前服用,服藥期間禁辛辣油膩油炸及冷凍等食物等

2,飲食：羊肉粥(鮮羊肉250克,大米100克,蔥,姜,食鹽各適量.將羊肉洗凈,切片,與大米,蔥,姜,食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛)功效：補氣,養(yǎng)血,止痛.適用于月經(jīng)推遲的女性.

豬皮凍膠(豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克.將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖,黃酒即可.每日2次,用開水沖化后溫服)功效：養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝.可治婦女血虛乏力 ,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳.

也不能一未的吃中藥,平時也要多注意休息,避免壓力過大.

現(xiàn)在很多女性和男性都是一樣的，平時工作壓力比較大，所以沒有時間調(diào)理自己的身體，導(dǎo)致月經(jīng)推遲這種情況出現(xiàn)，可以通過放松自己的工作壓力，適當(dāng)鍛煉身體，來調(diào)整月經(jīng)推遲這種現(xiàn)象。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：私處衛(wèi)生差會引起慢性宮頸炎嗎

下一篇：運動過度會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

相關(guān)推薦

月經(jīng)推遲了幾天會出現(xiàn)早孕反應(yīng) 月經(jīng)推遲怎么調(diào)理月經(jīng)推遲幾天可以測孕吃避孕藥能讓月經(jīng)推遲嗎月經(jīng)推遲影響懷孕嗎月經(jīng)推遲多久是正常的月經(jīng)推遲多久算月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)推遲應(yīng)該如何預(yù)防月經(jīng)推遲易導(dǎo)致什么并發(fā)癥月經(jīng)推遲需要做哪些化驗檢查