手淫會導致黑眼圈嗎
手淫會導致黑眼圈嗎手淫是會導致黑眼圈的。從中醫上來說，手淫過度，會造成腎陰虧虛，腎陰不足，不能上濡于眼胞，則可見黑眼圈等癥狀。這個情
2025-03-23
手淫會導致黑眼圈嗎
時間：2025-03-23 00:27 作者：修身堂
手淫會導致黑眼圈嗎
手淫是會導致黑眼圈的。從中醫上來說，手淫過度，會造成腎陰虧虛，腎陰不足，不能上濡于眼胞，則可見黑眼圈等癥狀。這個情況，第一，要控制手淫的頻率，一般一個星期不要超過2次；第二，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，就應該有不錯的效果。
手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。頻繁的手淫會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲減退、陽痿、勃起不堅、習慣性早泄、正常性生活失去興趣、機體虛弱無力、神經衰弱等癥狀。
手淫導致黑眼圈怎么辦
首先保證充足的睡眠，改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
另外穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖（在眼尾處）、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內1/3處）、睛明（內眥角內上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側），每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
當然最關鍵的是，若是手淫引起了黑眼圈，那就說明，手淫過度了，對于這種情況，一定要控制手淫次數，嚴重的應該立即就醫。
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