男性為什么會遺精 男性＂精期＂要注意什么
遺精是男性一種非常正常的生理現象，可是男性為什么會遺精呢？男性“精期”應該怎么做呢？遺精是什么遺精是指不因性交而精液自行泄出的病
2025-03-14
男性為什么會遺精 男性＂精期＂要注意什么
時間：2025-03-14 13:39 作者：修身堂
遺精是男性一種非常正常的生理現象，可是男性為什么會遺精呢？男性“精期”應該怎么做呢？
遺精是什么
遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫可見于包莖，包皮過長、尿道炎，前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺，滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經，所以遺精是沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再發生了。
男性為什么會遺精
一、過度疲勞。過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。
二、心理因素。由于對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易于接受，使持續存在性興奮，從而誘發遺精。
三、物理因素。仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發遺精。
四、精滿則溢。男子睪丸不斷產生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。體內貯存到一定量時，精液自動地從尿道排出來。
五、性刺激環境影響。黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。
六、炎癥刺激。及附屬性腺炎癥，如、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發生遺精。
男人“精期”要注意衛生
夢遺發生頻率因人而異，從幾天到十幾天不等，同一人也往往沒有固定的周期，而是受身體狀況、飲食、情緒、工作環境等影響，具有一定的隨機性。
遺精會使大量精液通過勃起的陰莖排出體外，不可避免地要“污染”內褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，以便遺精后及時擦拭。
若不及時處理，遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。換下來的內褲應隨即清洗，并里層朝外放在陽光下曝曬，以達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，所以最好去廁所小便，使之及時排出。有條件時最好用自來水清洗一下，以保持陰部清潔。
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