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青春期綜合的癥狀和治療

時(shí)間：2025-01-14 15:03 作者：修身堂

　　“青春期綜合征”這一名稱從更年期綜合征演繹而來。指的是在青春發(fā)育過程中所出現(xiàn)的生理與心理失調(diào)的總和。其根源是性激素的急劇增高，自我意識(shí)的迅速增強(qiáng)，挫折的強(qiáng)烈反應(yīng)等多種因素相互作用所致，故又稱青春挫折綜合征。

一、青春期綜合癥主要表現(xiàn)

1、記憶力、思維力、回憶再現(xiàn)力下降，注意力渙散，上課聽不進(jìn)，思維遲鈍，意識(shí)模糊，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

2、白天精神萎靡，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。

3、心理狀態(tài)欠佳，自卑自責(zé)，憂慮抑郁，煩躁消極，敏感多疑，缺乏學(xué)習(xí)興趣，生活冷漠，好動(dòng)肝火。

4、夜晚大腦興奮，浮想聯(lián)翩，難以入眠，亂夢(mèng)紛紜，醒后大腦特別疲困，提不起精神。

5、心慌、胸悶、呼吸不暢、抵抗力下降、眼花、手足發(fā)涼、多汗、便秘、消瘦、臉色燥紅或蒼白。

6、憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學(xué)、逃學(xué)，甚至自虐。

7、頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰酸腿困，疲乏無力，無精打采，消化不良，體力下降。

二、青春期綜合癥的治療方法

1、催眠治療：催眠是心理咨詢的整合平臺(tái)，在催眠放松的狀態(tài)下，直接和潛意識(shí)對(duì)話，了解潛意識(shí)里隱藏的情結(jié)以及影響，并結(jié)合其它方法進(jìn)行解決;

2、精神分析療法：通過自由聯(lián)想和夢(mèng)的解析，主要針對(duì)童年是否有創(chuàng)傷經(jīng)歷以及創(chuàng)傷對(duì)癥狀的影響，讓潛意識(shí)的東西呈現(xiàn)在意識(shí)里，并發(fā)泄壓抑和累積的情緒，在潛意識(shí)層面進(jìn)行疏導(dǎo);

3、認(rèn)知療法：了解來訪者的非理性認(rèn)知模式，以及非理性認(rèn)知在何種情況下出現(xiàn)，然后采取認(rèn)知療法中方法進(jìn)行針對(duì)性的咨詢，重新建立新的認(rèn)知模式(包括理性情緒療法、貝克認(rèn)知療法);

4、音樂治療：利用音樂打開心靈，在音樂里將內(nèi)在的情緒發(fā)泄，將潛意識(shí)的東西調(diào)動(dòng)出來，同時(shí)用音樂為心靈療傷，給心靈提供能量;

5、家庭治療：整合結(jié)構(gòu)派、海靈格系統(tǒng)排列和薩提亞家庭治療的精華，對(duì)家庭模式和溝通方式進(jìn)行分析和調(diào)整，從家庭動(dòng)力場(chǎng)的層面來解決問題。

6、團(tuán)體治療：運(yùn)用團(tuán)體的能量場(chǎng)，在團(tuán)體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，在團(tuán)體里一起成長(zhǎng)。

7、行為療法：運(yùn)用如系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決內(nèi)在的焦慮和恐懼，同時(shí)幫助培養(yǎng)合適的行為來應(yīng)對(duì)生活與工作，良好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，從行為層面塑造，幫助來訪者更好的適應(yīng)社會(huì);

8、藥物治療：是目前常用的治療方法，心理障礙均為心靈暫時(shí)無法面對(duì)壓力引起，屬于心靈調(diào)節(jié)功能障礙，心病還是靠心理輔導(dǎo)來調(diào)節(jié);吃藥可能會(huì)讓癥狀很快得到控制，但因?yàn)閷?dǎo)致心理癥狀的根源未去除，一旦停藥，就容易復(fù)發(fā)，這樣治標(biāo)不治本的方法，是不可取的。

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