青春期綜合的癥狀和治療
“青春期綜合征”這一名稱從更年期綜合征演繹而來。指的是在青春發育過程中所出現的生理與心理失調的總和。其根源是性激素的急劇增高，自
2025-01-14
青春期綜合的癥狀和治療
時間：2025-01-14 15:03 作者：修身堂
“青春期綜合征”這一名稱從更年期綜合征演繹而來。指的是在青春發育過程中所出現的生理與心理失調的總和。其根源是性激素的急劇增高，自我意識的迅速增強，挫折的強烈反應等多種因素相互作用所致，故又稱青春挫折綜合征。
一、青春期綜合癥主要表現
1、記憶力、思維力、回憶再現力下降，注意力渙散，上課聽不進，思維遲鈍，意識模糊，學習成績下降。
2、白天精神萎靡，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。
3、心理狀態欠佳，自卑自責，憂慮抑郁，煩躁消極，敏感多疑，缺乏學習興趣，生活冷漠，好動肝火。
4、夜晚大腦興奮，浮想聯翩，難以入眠，亂夢紛紜，醒后大腦特別疲困，提不起精神。
5、心慌、胸悶、呼吸不暢、抵抗力下降、眼花、手足發涼、多汗、便秘、消瘦、臉色燥紅或蒼白。
6、憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學、逃學，甚至自虐。
7、頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰酸腿困，疲乏無力，無精打采，消化不良，體力下降。
二、青春期綜合癥的治療方法
1、催眠治療：催眠是心理咨詢的整合平臺，在催眠放松的狀態下，直接和潛意識對話，了解潛意識里隱藏的情結以及影響，并結合其它方法進行解決;
2、精神分析療法：通過自由聯想和夢的解析，主要針對童年是否有創傷經歷以及創傷對癥狀的影響，讓潛意識的東西呈現在意識里，并發泄壓抑和累積的情緒，在潛意識層面進行疏導;
3、認知療法：了解來訪者的非理性認知模式，以及非理性認知在何種情況下出現，然后采取認知療法中方法進行針對性的咨詢，重新建立新的認知模式(包括理性情緒療法、貝克認知療法);
4、音樂治療：利用音樂打開心靈，在音樂里將內在的情緒發泄，將潛意識的東西調動出來，同時用音樂為心靈療傷，給心靈提供能量;
5、家庭治療：整合結構派、海靈格系統排列和薩提亞家庭治療的精華，對家庭模式和溝通方式進行分析和調整，從家庭動力場的層面來解決問題。
6、團體治療：運用團體的能量場，在團體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，在團體里一起成長。
7、行為療法：運用如系統脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決內在的焦慮和恐懼，同時幫助培養合適的行為來應對生活與工作，良好的應對人際關系，從行為層面塑造，幫助來訪者更好的適應社會;
8、藥物治療：是目前常用的治療方法，心理障礙均為心靈暫時無法面對壓力引起，屬于心靈調節功能障礙，心病還是靠心理輔導來調節;吃藥可能會讓癥狀很快得到控制，但因為導致心理癥狀的根源未去除，一旦停藥，就容易復發，這樣治標不治本的方法，是不可取的。
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