疑問(wèn)：女性經(jīng)期可以吃柚子嗎？

時(shí)間：2025-02-19 18:03 作者：修身堂

柚子大家應(yīng)該都不陌生，現(xiàn)在剛好是柚子成熟的季節(jié)，在生活中還是比較常見(jiàn)的，。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)是可以吃的，而且對(duì)于身體還是有著一定的益處，但如果女性生理期的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)是不一樣的，是比較特別的，那么女性在經(jīng)期可以吃柚子嗎?這個(gè)問(wèn)題可能知道很多人不知道。

女性經(jīng)期不能吃柚子

因?yàn)殍肿有院耘岳倨陂g不宜吃柚子，當(dāng)然少吃點(diǎn)還是可以的。

另外，美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示，柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女在性生活后食用2-3個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她在美妙時(shí)刻過(guò)后就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。”

柚子有滑腸的功效，腹部寒冷和常患腹瀉的寶寶最好少吃或不吃。

吃柚子也有禁忌。脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又稱美降脂），結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12-l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。

女性在經(jīng)期身體抵抗力會(huì)比較差，如果沒(méi)有護(hù)理好的話，那么對(duì)于身體健康的影響是很大的，那么我們來(lái)看了解一下女性在經(jīng)期不宜吃的食物：

1.寒性、冷的食物。女性在經(jīng)期是不宜食用涼性的食物，在經(jīng)期的前后也是不宜食用的，對(duì)于血液的運(yùn)行會(huì)有一個(gè)遏制的作用，這樣的話就容易導(dǎo)致痛經(jīng);女性在經(jīng)期不宜食用冰類食物，是因?yàn)榻?jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，經(jīng)血的排出是由子宮的收縮而排出，如果吃冰類的食物的話，那么就會(huì)影響子宮收縮，因?yàn)槟c胃溫度突然下降，導(dǎo)致經(jīng)血凝成血塊，不易排出，要排出血塊，子宮收縮力度會(huì)加強(qiáng)，所以就會(huì)造成痛經(jīng)。

寒性的食物有：拌黃瓜、柚子、西瓜、香蕉、梨等這些都是屬于涼性食物，冷的食物有冷飲、冰淇淋等也都是不宜食用的。

2.辛辣食物。如果在經(jīng)期辛辣類的食物，會(huì)使盆腔充血更加的加重，那么就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期排血過(guò)多或少其它一些癥狀，從而進(jìn)一步的加重痛經(jīng)。日常生活中辛辣類的食物有辣椒、大蒜、韭菜等食物，以及飲酒也是不可以的，如果有吃辣習(xí)慣的女性，一切要記住在這段時(shí)間內(nèi)要控制一下，平常也不能吃太過(guò)于辣。

3.酸澀食物。在經(jīng)期酸澀類的食物也是忌食的，酸澀類的食物容易使血管產(chǎn)生收斂，然后就會(huì)影響血液澀滯，從而就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期的不暢通，進(jìn)一點(diǎn)的引起痛經(jīng)。酸澀類的食物有檸檬、泡菜、青梅等。

其實(shí)除了以上食物不宜食用外，女性在經(jīng)期內(nèi)，還有特別注意一些事項(xiàng)。女性在經(jīng)期抵抗力相對(duì)也會(huì)下降，要特別注意保暖，避免淋雨、涉水等，在經(jīng)期內(nèi)一定要避免夫妻生活，還要保持外陰的清潔。

溫馨提示：柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是不宜吃多了，如果一次吃柚子量過(guò)多，不僅會(huì)影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會(huì)引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。

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