如何避免女性卵巢早衰現象
女性如果在40歲之前出現閉經或者少經和性器官萎縮的現象，那很有可能就是卵巢功能衰退，這在醫學上被稱為卵巢功能早衰。卵巢功能早衰會給
2025-01-13
如何避免女性卵巢早衰現象
時間：2025-01-13 06:48 作者：修身堂
女性如果在40歲之前出現閉經或者少經和性器官萎縮的現象，那很有可能就是卵巢功能衰退，這在醫學上被稱為卵巢功能早衰。卵巢功能早衰會給女性帶來很大的影響，但是要怎么去預防早衰呢?
如何避免卵巢早衰?
1、保持愉快，自我減壓，重視營養。
有些年輕患者，工作學習壓力較重，經常超負荷勞動，甚至于開夜車，加之生活無規律，饑飽不定，挑食偏食，營養不足，這樣擾亂了下丘腦-垂體-卵巢性軸的調節，月經紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息時間，生活有規律，工作巧安排，自我減壓，對防治卵巢早衰大有裨益。
2、未病先防。
當卵巢早衰還未發生時，已經有了跡象就要著手進行治療。具體地說就是要重視月經不調的治療。有些患者認為月經不調無所謂，不經治療會自然痊愈的，實則不然，尤其是月經稀發、月經過少的患者，往往是閉經的先兆，很多患者先是卵巢功能減退，表現為月經不調，漸漸導致卵巢早衰，所以當月經不調時就應積極進行治療。
3、合理用藥，尤其要重視激素類藥的應用。
目前臨床上有些醫生濫用激素類藥，對月經不調者不分辨情況就開給激素類藥;有的婦女為了達到避孕的目的，自己濫服避孕藥，經年累月地服用同一個品種，久而久之則影響了性軸的調節，影響了卵巢的功能，致卵巢早衰。
4、注意生活環境的衛生，重視環保。
目前生活條件好了，很多人都購買了新房，有些人裝修非常考究，殊不知有些裝修材料不符合環保的要求，如有些木板甲醛含量超標準，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體健康，會傷及生殖細胞，影響卵巢的功能，易致卵巢早衰。
溫馨小貼士：女性朋友在平時生活里要保護好自己，在性生活的時候要做好避孕措施。
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