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女生怎么獎(jiǎng)勵(lì)自己女生主動(dòng)學(xué)習(xí)技巧有什么

時(shí)間：2024-12-31 14:03 作者：修身堂

女生自慰這件事已經(jīng)越來(lái)越被大家接受，不少朋友會(huì)選擇一些自己喜歡的方式進(jìn)行，那么女生怎么獎(jiǎng)勵(lì)自己？女生主動(dòng)學(xué)習(xí)技巧有什么？想要了解的朋友就不要錯(cuò)過(guò)咯，趕緊來(lái)具體了解誒一下吧。

女生怎么獎(jiǎng)勵(lì)自己

英國(guó)歌手莉莉·艾倫（Lily Allen）在接受采訪的時(shí)候，用了一個(gè)形象又自然的比喻，表達(dá)了她對(duì)自我獎(jiǎng)勵(lì)的觀點(diǎn)：“如果你肚子餓了，你不會(huì)等到你的伴侶回家再一起吃東西。”

其實(shí)自摸不僅僅是和自己身體的約會(huì)，它還能帶來(lái)其他福利：

緩解壓力感：自摸時(shí)體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)增加，進(jìn)而釋放腦內(nèi)啡，使身體感覺(jué)愉快，釋放壓力和焦慮。

提高自尊水平：德黑蘭醫(yī)科大學(xué)的一項(xiàng)研究指出，自摸會(huì)激發(fā)腦垂體釋放腎上腺素，而這種激素水平的升高與個(gè)人成長(zhǎng)的改善和生活目標(biāo)的強(qiáng)烈感有關(guān)。

提升伴侶間親密度：UKCP 注冊(cè)的杏心理和關(guān)系治療師Kate Moyle認(rèn)為，自摸可以讓女性在放松和低壓的環(huán)境中探索自己的身體，從而提高杏欲。并更有能力告訴伴侶我們想要什么和需要什么。

自摸入門(mén)技巧

如果你還沒(méi)有玩過(guò)單機(jī)游戲，首先要建立一個(gè)觀念：自摸沒(méi)有固定規(guī)則，一切以你自己的感受為準(zhǔn)，它一點(diǎn)兒都不難。接下來(lái)要做的就是了解自己的身體。

1.學(xué)習(xí)生理結(jié)構(gòu)

大音唇&小音唇：就像兩層“門(mén)戶(hù)”保護(hù)著音道口和尿道口，不輕易的遭受外界的感染，同時(shí)音唇也是一個(gè)杏感覺(jué)的豐富來(lái)源。

音蒂頭（豆豆）：位于兩側(cè)小音唇頂端匯合處，被音蒂bao皮所覆蓋，包含8千多個(gè)感覺(jué)神經(jīng)末梢，相當(dāng)于男生丁丁頭神經(jīng)末梢數(shù)量的2到3倍。

尿道口&音道口：尿道外口位于音道開(kāi)口的正上方，是一個(gè)非常小的小孔，位置比較隱蔽。

2.拿小鏡子觀察身體

找一個(gè)安靜不被打擾的空間，用小鏡子仔細(xì)觀察自己的小花園，看看這個(gè)一直陪伴你的好朋友，究竟長(zhǎng)什么樣？

3.找到你的豆豆

研究表明約70%左右的女性可以通過(guò)刺激豆豆獲得高巢體驗(yàn)，按照生理結(jié)構(gòu)圖找到豆豆的位置，用輕輕觸碰的方式，跟它打個(gè)招呼吧！

4.依次找到其他部位

在指尖涂抹潤(rùn)滑液，像一只小蝸牛一樣，緩慢輕柔的撫摸si處各個(gè)部位，它們有沒(méi)有給你帶來(lái)不同的感受？帶著好奇心，找出什么部位讓你感覺(jué)最興奮、最舒服，或者癢和不舒服。

5.接納你可能感受到的任何情緒

當(dāng)你觀察并觸碰自己的si處時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生正面或者負(fù)面的感受，這些都是正常的情緒。它們可能來(lái)自于過(guò)往的經(jīng)歷、被內(nèi)化的外界評(píng)價(jià)。

在了解自己身體之后，來(lái)學(xué)習(xí)2款入門(mén)手法吧！

手法1：先在手上涂抹潤(rùn)滑液，再用食指和中指比出一個(gè)V的手勢(shì)，放在花瓣的兩側(cè)。然后，輕輕上下滑動(dòng)，并逐漸縮短兩根手指之間的距離，從花瓣過(guò)渡到花蕊。

手法2：確保指尖足夠濕潤(rùn)，以畫(huà)大圈的方式按摩豆豆周?chē)缓笾鸩娇s小圓圈直徑，慢慢接近豆豆。

在實(shí)踐手法前，你還需要花點(diǎn)兒時(shí)間為自己布置房間。你可能幻想過(guò)和另一個(gè)人在點(diǎn)著蠟燭的房間，播放著磁性嗓音的音樂(lè)歌單，或者是看著讓人心跳加速的澀澀影片……

為什么不在一個(gè)人的時(shí)候，也為自己打造這樣的場(chǎng)景呢？自摸是一件非常美妙的時(shí)間，它值得你花時(shí)間好好享受一番屬于自己的快樂(lè)。

diy進(jìn)階技巧

作為單機(jī)游戲的進(jìn)階玩家，你一定已經(jīng)了解C點(diǎn)G點(diǎn)A點(diǎn)，哪個(gè)點(diǎn)能夠給你帶來(lái)更多的快樂(lè)，不如試試增加一些小花樣兒吧~

使用鏡子：把鏡子放在自己面前，看著自己觸摸身體上每一處的敏感帶，以及最私密的部位，這畫(huà)面想象就很澀澀，對(duì)不對(duì)？而且這個(gè)小技巧能夠幫助你把注意力完全放在自己身上，讓感受變得更加強(qiáng)烈。

與小玩具互動(dòng)：絕大多數(shù)的女性初次的高巢都是自摸，女性自摸高巢的快感，比愛(ài)愛(ài)的快感更強(qiáng)，概率也比愛(ài)愛(ài)時(shí)要高得多。對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)，自摸是她們獲得高巢的重要途徑，尤其是使用小玩具，幾乎可以在一分鐘內(nèi)就攀上巔峰。

比如我自用的這個(gè)覓至樂(lè)，我一直覺(jué)得這個(gè)玩具的名字太色了，難道諧音不是“蜜汁樂(lè)”嗎？講真，用它一晚高巢3次的快樂(lè)你無(wú)法想象。

它真實(shí)讓我體驗(yàn)了不一樣的快樂(lè)，專(zhuān)屬的吃豆豆吮吸+震動(dòng)型跳蛋，開(kāi)啟后貼合上自己的小豆豆，自己的敏感點(diǎn)可以多多挖掘一下，等找到自己的特殊點(diǎn)以后，再切換成吮吸來(lái)對(duì)點(diǎn)專(zhuān)攻——會(huì)有一種和脖子上種草莓一樣的強(qiáng)烈吸吮感，但是更密集更深入…

然后快感就會(huì)像海浪一樣撲來(lái)，渾身都會(huì)熱起來(lái)，在它的攻勢(shì)下飄飄欲仙！真的特別奇妙！相信我！你一定會(huì)愛(ài)上的！

小芒果的吮吸力度屬于溫柔密集型，可能大家都有一個(gè)誤區(qū)，就是越刺激，越猛烈的越好，像在某寶買(mǎi)玩具時(shí)，很多玩具主打的廣告恨不得讓你10秒就糕巢，或者什么動(dòng)輒18CM，超強(qiáng)五檔起步等等…

但是如果你有嘗試過(guò)小芒果，就會(huì)體驗(yàn)到一種身體內(nèi)部的小火苗一點(diǎn)一點(diǎn)被燒的更旺，最終感受大火燎原的淋漓盡致。

當(dāng)然，它也可以放在你任何的敏感地帶，小豆豆上，大腿內(nèi)側(cè)，耳朵，所有你能想到的敏感帶想吸哪里就吸哪里~

吮吸口輕輕覆蓋包裹住小豆豆，就像有個(gè)小嘴在嘬，非常逼真的吮吸感，讓你無(wú)法抗拒。一旦被吸住，不僅僅是表面的刺激，更是深處的戰(zhàn)栗，讓你繾綣卷縮，忍不住呻吟，不停地想要……然后瞬間爆發(fā)…迎來(lái)一場(chǎng)云雨般的歡愉。

別忘了準(zhǔn)備好小墊子，小心用起來(lái)“水漫金山”！

緩慢沖浪：當(dāng)你接近高巢時(shí)，先放慢速度或者暫停一會(huì)兒，當(dāng)然這需要你對(duì)身體有足夠的掌控力。然后再重新開(kāi)始，接近和延遲……盡可能多的重復(fù)，最終讓自己享受一個(gè)驚天動(dòng)地的高巢。

不論什么技巧都不一定適合所有人，重要的是在嘗試技巧的過(guò)程中，與自己的身體交朋友，了解她的需要，找到自己的嗨點(diǎn)。

做讓你感覺(jué)舒服的事情，享受每一分鐘！

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