床上持久戰斗力有哪些 增強床上持久戰斗力的絕密招
床上持久戰斗力有哪些？增強床上持久戰斗力的絕密招有什么？男女都有可能在婚后的若干年內有一段時間性欲比較強，這時特別要注意適當的節制，
2024-12-14
床上持久戰斗力有哪些 增強床上持久戰斗力的絕密招
時間：2024-12-14 01:54 作者：修身堂
床上持久戰斗力有哪些？增強床上持久戰斗力的絕密招有什么？男女都有可能在婚后的若干年內有一段時間性欲比較強，這時特別要注意適當的節制，照顧到對方。著力追求性生活次數的人，性生活不會有太高的質量，對于延緩性的衰老更是不利。那么床上持久戰斗力有哪些？增強床上持久戰斗力的絕密招有什么？下面就一起來具體了解一下，不要錯過咯。
床上持久戰斗力有哪些
1、適當節欲
男女都有可能在婚后的若干年內有一段時間性欲比較強，這時特別要注意適當的節制，照顧到對方。著力追求性生活次數的人，性生活不會有太高的質量，對于延緩性的衰老更是不利。
2、“補陽不如健體”
要注意經常性的加強體力運動和注意營養。慢跑和步行是很適宜中年人的活動。要注意著重鍛煉下半身，性機能興衰的“要點”在腰、足。飲食應多食富含優質蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的食物，有條件者可每天堅持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。
3、“強精必先強心”
人進入中年以后，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化（如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等）與性的機能聯系起來。要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的。在精神上要立于不敗之地。
4、不要把夫妻間的性愛活動單純地看作只有性生活這種方式
夫妻之間非性交方式的性愛活動（性娛樂、性游戲）有助于增進雙方的親密感和依戀之情。狹義的看待性愛方式，特別是對性生活寄予太高的期望，容易導致太多地關注性生活次數、高質量性愛情況及雙方感受，產生人為的不必要的心理壓力，這樣對延緩性衰老同樣不利。夫妻間的依戀、溫存、撫愛，同樣是人的心理、生理所必需的。
5、拋棄不良的習慣
摒棄煙、酒等不良的嗜好或習慣，保持生活的規律性，保證每天有充分的睡眠。
6、追求年輕人的情緒，注意外表的年輕化
在專一不二愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣。保持夫妻之間規律性的性生活，這樣有助于體內性腺激的分泌，維護和保持性機能。
7、“心寬出少年”
性情要開朗，不為身邊區區小事而煩惱。始終不渝地關注社會和事業，保持自已有益身心的業余愛好。多多地與同事和朋友、家庭成員加強思想溝通，善于運用幽默。負面情緒能加快“性衰老”，如精神抑郁會導致陽痿。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
-
-
-
哪些性愛時間最健康 如何享受無限性福還保持身體健康
對于什么時間性愛最合適呢?擁有高質量的性愛就能有助于身心健康的，還能對夫妻關系起來很大的促進作用。那么最佳的性愛時間是什么呢?只有選對
2024-12-14
-
-
女性自我解決生理需求怎么做 盤點女生自慰技巧
在性生活當中，不僅僅只有男性需要解決自身生理需求，女性也是需要解決生理需求的。但是男女的身體結構也是不一樣的，所以女性要怎么解決自身
2024-12-14
-
女人在家能用什么做自我安慰 女人自慰到高潮有什么表現
除了男人是好色之徒之外，男性的饑渴也是不比男性少的，完全是超乎大家的想象。然而很多女性在性愛中是很難達到性高潮的，所以就可能會選擇自
2024-12-14
-
實用的性交技巧有哪些 男人性愛有7大禁忌是什么
實用的性交技巧有哪些？男人性愛有7大禁忌是什么？對于一些新手夫妻來說性交技巧掌握不是很多，下面就為大家帶來實用的性交技巧有哪些？男人性
2024-12-14
-
椅子性愛的技巧有什么方法 夫妻性愛有哪些誤解
椅子性愛的技巧有什么方法？夫妻性愛有哪些誤解？在性生活的時候夫妻之間會選擇不同的性愛姿勢，有些人喜歡嘗試大膽一些的，而且夫妻直接性愛
2024-12-14
-
夫妻生活多久一次最好 夫妻生活多久一次最好為什么
夫妻生活多久一次最好？夫妻生活多久一次最好為什么？和諧的性生活可以給夫妻帶來更好的體驗，那么夫妻生活多久一次最好？夫妻生活多久一次最
2024-12-13
-
做ai姿勢都有哪些推薦 做ai姿勢有哪些舒適姿勢
做ai姿勢都有哪些推薦？做ai姿勢有哪些舒適姿勢？在性生活的時候有很多的做ai姿勢，很多朋友會選擇舒服的進行操作，那么做ai姿勢都有哪些推薦
2024-12-13
熱門排行
- 1
-
mm性高潮小游戲有哪些 盤點讓女性欲罷不能性愛小游戲
很多夫妻相處時間久了，那么是難免會有性疲勞的，認為對方的性愛沒有新意，導致提不起性趣。那么mm性高潮小游戲有哪些呢?相信很多人都不清楚，
- 2
-
女人進去多少厘米最舒服 女人進去多少厘米最舒服怎么辦
女人進去多少厘米最舒服？女人進去多少厘米最舒服怎么辦？在性生活的時候，男性的陰莖可以插入進去，那么女人進去多少厘米最舒服？女人進去多
- 3
-
如何用家里常用東西安慰自己 本文盤點女人安慰自己的方法
對于一些單身女性來說，如果想要解決自身生理需求，那么是可以使用一些工具來進行輔助的。那么如何用家里常用東西安慰自己?如果小伙伴們對此并
- 4
-
啪啪啪之后到底該干點什么 后戲要怎么操作
啪啪啪之后到底該干點什么?后戲要怎么操作?對于男性朋友來說，高潮后或許已是終點，可對于女性朋友來說，卻不是這樣的!那么啪啪啪之后到底該干
- 5
-
花式性愛應該怎么做 女性哪些部位比較性感火辣
性愛是最原始、最自然的行為之一，過于單調的性愛是十分無聊的。花式性愛是可以很好增強情趣的，那么花式性愛應該怎么做?接下來就讓我們來一起
- 6
-
性交合技巧有什么基本技巧 三大性交法寶有什么
性交技巧主要包括性交合技巧、促進性高潮的技巧與古代房中術有關的性技巧等三個方面。那么性交合技巧有什么基本技巧?下面就一起來具體了解一下
- 7
-
又小又緊女MAGNET會怎么樣 又小又緊女MAGNET舒服嗎
有人認為，男性越高大偉岸，他的私處就會越大，其實調查數據并不支持這種說法。有人認為下面越大，其能力就越強，其實，男性的性能力是受許多
- 8
-
女人的自慰手法有哪些 女性怎么自慰可以達到高潮
無論是男生還是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半無法滿足自己的需求，那么自然很多人會選擇通過自慰來滿足自己的需求。那么女人的自慰手
- 9
-
夫妻懷孕用什么性愛姿勢好 盤點最容易懷孕的五個愛愛姿勢
懷孕是所有夫妻都需要經歷的過程，但并不是所有夫妻都能順利懷孕，不少夫妻可能需要更多的時間和努力才能實現這個愿望。其實只要選對合適的性
- 10
-
完美性愛的過程是什么 房事多久才能滿足女性
提高愛愛就能讓夫妻交流情感，而且也是雙方建立親密關系的一種方式。而且很多夫妻都是追求完美性愛的，那么完美性愛的過程是什么？房事多久才
相關評論
