學學吧這些小習慣會讓你的幸福感飆升噢

時間：2024-12-03 21:45 作者：修身堂

生活并不是一成不變的，有的時候一些小小的改變總是讓我們能夠感受到生活的幸福感，其實要讓自己時時刻刻覺得幸福很簡單，做一些簡單的改變就夠了，生活不能改變，而我們是可以改變的，改變生活就要從改變自己開始，今天我們就來說說有哪些小小的改變會讓我們的幸福感飆升噢。

改變一：手工制作

你經常會看到別人手工制作一些東西好用又實在，而到自己的時候就有點手殘了，其實生活中可以DIY的東西有很多，比方你扔掉的食品包裝盒或者是一些舊衣服，只要你肯發現，多用腦，這些東西都是可以變廢為寶的。

改變二：為自己做飯

還在一日三餐都吃著外賣，改變一下自己吧，在外面吃不如自己動手做一做，一個星期總要有幾天是自己做飯給自己吃的，比方早起半個小時，見一個雞蛋和面包給自己，或者晚上下班以后去菜場買一些菜或者是買一只，給自己熬一鍋養生雞湯補一補，每個星期學做一樣新菜式，這樣半年以后你會發現自己的廚藝漸長，能夠做不少菜了，已經開始學著享受生活了。

改變三：聽聽電臺

在深夜的時候不要總是看手機刷抖音了，不妨聽聽電臺，豐富自己的世界，有的時候電臺并不是只有音樂，也有一些知識講座之類的，不管是下班的時候睡覺的時候，在路途中都可以聽一聽電臺，對自己沒有壞處的噢，不但很好玩，還能給自己漲姿勢噢。

改變四：看看紀錄片

也許你沒有時間去看一看這個世界，但是相信你對這個世界是有很多好奇心的，而多看一看紀錄片，你會發現你對這個世界的想象原來并不是這么簡單的，外面的世界總是新穎充滿了很多的好奇，你難道就不想多去看看嘛？就算你沒有時間沒有精力或者是沒有這個條件去看一看，你也可以讓自己多看看紀錄片，以后就算跟別人交談的時候你也有一些談資，而不是閉口不說話。