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射精無力是什么原因 吃什么補(bǔ)腎益精

時(shí)間:2024-11-28 13:24 作者:修身堂

射精無力現(xiàn)象的產(chǎn)生大致上可分為生理性因素和心理性因素兩個(gè)方面:

生理性因素

主要是由于房事過于頻繁,造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重,不能很好的發(fā)布射精的命令,于是發(fā)生射精無力的現(xiàn)象,另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下(比如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦、顧慮自己性功能有問題、擔(dān)心妻子對性生活不滿意等一系列不良心理刺激),通過大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)也會發(fā)生射精無力的現(xiàn)象。

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心理性因素

心理性因素是引起射精無力的另一個(gè)重要原因。其中早泄在導(dǎo)致射精無力中起到主要的作用。男性由于早泄,心理壓力非常大,每次行房時(shí),往往不是在享受性愛的快感,而是在努力避免出現(xiàn)早泄。但是越是努力,越容易出現(xiàn)早泄。由于思想負(fù)擔(dān)特別大,男性無法去體驗(yàn)性愛的快感,長此以往,性愛并不能給自己帶來快感的獎(jiǎng)賞,失落、痛苦夾雜在射精的那一瞬間,快感慢慢消失。在行為學(xué)上,如果沒有正面積極的獎(jiǎng)賞(這里指的是性快感),那么這種行為會慢慢退化,有力的射精行為會慢慢減弱,出現(xiàn)射精無力的現(xiàn)象。要改變射精無力的現(xiàn)象,那么就要解決早泄這個(gè)根源,一般采取漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法,根治早泄的同時(shí),男性在性愛中得到了快感的獎(jiǎng)賞,慢慢恢復(fù)了對射精時(shí)對快感的期望,從而讓射精力度慢慢增強(qiáng),這樣也根治射精無力。

射精無力時(shí)的補(bǔ)腎益精食物

1、粟米

又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明?李時(shí)珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損。”

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2、芝麻

為什么射精無力可以吃芝麻?因?yàn)橹ヂ閷儆诟势剑醒a(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。

3、豇豆

又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”

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