夫妻性生活時間短怎么辦 六個辦法幫你改善
性生活時間的長短，雖然不是夫妻房事質量的唯一標準，但也很重要。那么夫妻性生活時間短怎么辦？有什么改善方法？夫妻性生活時間短怎么辦1、增
2024-11-27
夫妻性生活時間短怎么辦 六個辦法幫你改善
時間：2024-11-27 08:24 作者：修身堂
性生活時間的長短，雖然不是夫妻房事質量的唯一標準，但也很重要。那么夫妻性生活時間短怎么辦？有什么改善方法？
夫妻性生活時間短怎么辦
1、增強體質
一般體質較好的人性活動時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
2、調節抽動速度
當有射出緊迫感時,男方可將男性器官抽出或暫停抽動,這樣即可降低性緊張感,然后再根據情況恢復抽動,反復重復這樣的動作可明顯延長性活動的時間。
3、捏擠男性器官
有射出緊迫感時立即將男性器官抽出,由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下,拇指放于對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠3-4秒鐘放松一次,如此可反復進行。
4、加強鍛煉
性活動的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比:雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明,女性善于引導的話,男性可適當延長性活動時間,并且女子可獲得足夠的性滿足。
5、保持平穩的情緒
房事時間短的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致房事時間短。情緒正常與否，對射-精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致房事時間短。性度過大，增強刺激強度，常加速射-精，所以要雙方合作。
6、避免辛辣刺激，戒煙、戒酒
餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。
夫妻性生活時間短吃什么可以改善
1、梨
梨被阿茲臺克人稱之為“睪丸樹”，其含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，給人體提供更多的能量，另外梨中含有維生素B6，可以增加雄性激素的養分，以及鉀元素，可以幫助調節女性的甲狀腺。這兩種物質基本上就可以達到幫助男女增強性欲的作用了。
2、芹菜
芹菜含有大量的androsterone，無氣味的激素通過男性汗液的揮發，讓女性的狂熱程度無形增加，不知不覺中就增加了你的床上功夫了，是不是很神奇呢?
3、果仁和種仁
各種種仁果仁含有豐富的VE、VB，還有就是礦物質含量都要比其他食物高得多，此外還是豐富的蛋白質極佳的來源。這些都能引發性沖動和激起你的性欲。
4、香蕉
香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素，這種物質被認為可以有效的增強男性的性欲，另外還含有鉀元素、維生素B，一定程度上增加了身體的整體機能。另外，香蕉也是一個不錯的調情工具哦，大家可以自行的YY。
5、生蠔
生蠔絕對是一個最被人們所津津樂道的壯陽助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質對于促進精液和睪甾酮的產生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強性欲的激素。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
-
-
-
-
-
-
專家 性生活要提防這四大錯誤
六成人不滿實質性愛時間在實質性愛時間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時，超過六成人對自己的性愛時間感到“不滿意”
2024-11-27
-
熱門排行
- 1
-
mm性高潮小游戲有哪些 盤點讓女性欲罷不能性愛小游戲
很多夫妻相處時間久了，那么是難免會有性疲勞的，認為對方的性愛沒有新意，導致提不起性趣。那么mm性高潮小游戲有哪些呢?相信很多人都不清楚，
- 2
-
女人進去多少厘米最舒服 女人進去多少厘米最舒服怎么辦
女人進去多少厘米最舒服？女人進去多少厘米最舒服怎么辦？在性生活的時候，男性的陰莖可以插入進去，那么女人進去多少厘米最舒服？女人進去多
- 3
-
如何用家里常用東西安慰自己 本文盤點女人安慰自己的方法
對于一些單身女性來說，如果想要解決自身生理需求，那么是可以使用一些工具來進行輔助的。那么如何用家里常用東西安慰自己?如果小伙伴們對此并
- 4
-
啪啪啪之后到底該干點什么 后戲要怎么操作
啪啪啪之后到底該干點什么?后戲要怎么操作?對于男性朋友來說，高潮后或許已是終點，可對于女性朋友來說，卻不是這樣的!那么啪啪啪之后到底該干
- 5
-
花式性愛應該怎么做 女性哪些部位比較性感火辣
性愛是最原始、最自然的行為之一，過于單調的性愛是十分無聊的。花式性愛是可以很好增強情趣的，那么花式性愛應該怎么做?接下來就讓我們來一起
- 6
-
性交合技巧有什么基本技巧 三大性交法寶有什么
性交技巧主要包括性交合技巧、促進性高潮的技巧與古代房中術有關的性技巧等三個方面。那么性交合技巧有什么基本技巧?下面就一起來具體了解一下
- 7
-
又小又緊女MAGNET會怎么樣 又小又緊女MAGNET舒服嗎
有人認為，男性越高大偉岸，他的私處就會越大，其實調查數據并不支持這種說法。有人認為下面越大，其能力就越強，其實，男性的性能力是受許多
- 8
-
女人的自慰手法有哪些 女性怎么自慰可以達到高潮
無論是男生還是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半無法滿足自己的需求，那么自然很多人會選擇通過自慰來滿足自己的需求。那么女人的自慰手
- 9
-
夫妻懷孕用什么性愛姿勢好 盤點最容易懷孕的五個愛愛姿勢
懷孕是所有夫妻都需要經歷的過程，但并不是所有夫妻都能順利懷孕，不少夫妻可能需要更多的時間和努力才能實現這個愿望。其實只要選對合適的性
- 10
-
完美性愛的過程是什么 房事多久才能滿足女性
提高愛愛就能讓夫妻交流情感，而且也是雙方建立親密關系的一種方式。而且很多夫妻都是追求完美性愛的，那么完美性愛的過程是什么？房事多久才
相關評論
