夫妻性欲減退的三大原因該如何預(yù)防

時(shí)間：2025-05-31 00:21 作者：修身堂

性欲減退簡單來說，就是夫妻對(duì)性的沒有興趣。很多夫妻起初并不會(huì)在意，但是到了后期卻會(huì)對(duì)身體和家庭造成很多影響，因此大家在發(fā)現(xiàn)性欲減退的時(shí)候，千萬不能忽視。那么夫妻性欲減退是什么原因？該如何預(yù)防？

一、夫妻性欲減退的三大原因

1、夫妻感情不和：出現(xiàn)夫妻感情不和時(shí)，雙方不能作很好溝通，相互調(diào)節(jié)情感，性生活變得毫無樂趣，僅僅是盡夫妻義務(wù)，甚至雙方拒絕一起過性生活，壓抑自己的性需求，漸漸，出現(xiàn)性欲減退。

2、長輩婚姻質(zhì)量差：研究發(fā)現(xiàn)，在性欲減退的女性中，不僅她們自己的婚姻質(zhì)量差，在她們心目中，她們父母對(duì)性和情感的態(tài)度往往是消極的。一般認(rèn)為，父母對(duì)性和情感的態(tài)度也在潛移默化地影響到她們自身對(duì)對(duì)性和情感的態(tài)度，從而影響她們的婚姻質(zhì)量。

3、性生活不和諧：男方性能力、性技巧不足，或雙方?jīng)]有很好地進(jìn)行性溝通找到雙方都滿意的性生活方式方法，造成女性達(dá)到性高潮、性滿足的機(jī)率很低。這種低質(zhì)量的性生活讓女性覺得只是責(zé)任甚至受罪，最終出現(xiàn)性欲減退。

二、夫妻性欲減退吃什么

1、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘：雞蛋——“激情復(fù)原劑”。

夫妻性欲減退吃什么？激情過后，多吃雞蛋可以補(bǔ)充消耗的體力和精力，幫助你們恢復(fù)，更甜蜜地享受下一次親密。這是因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是“性福”必不可少的養(yǎng)料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成精氨酸，提高性趣，增強(qiáng)精子活力。雞蛋里14.7%的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。所以這個(gè)假期的食譜里，千萬不要少了雞蛋喲！

2、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅

原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的偉哥”。

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強(qiáng)精力，更對(duì)男性勃起障礙、早泄等有立竿見影的療效。

三、夫妻如何預(yù)防性欲減退

1、樹立對(duì)性生活的正確認(rèn)識(shí)。因?yàn)椴徽_的性生活看法，使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會(huì)減弱，其實(shí)只要房事不過度，對(duì)身體不僅無害，而且有益身心健康。

2、應(yīng)勞逸結(jié)合的安排工作和生活。因?yàn)檫^度疲勞，或體質(zhì)虛弱會(huì)使那男性沒有性欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。

3、減少身體患病的可能。身患疾病、體質(zhì)較弱在進(jìn)行性生活時(shí)可能會(huì)有疼痛感，從而就會(huì)導(dǎo)致性欲減退現(xiàn)象發(fā)生。

夫妻如何預(yù)防性欲減退？夫妻之間應(yīng)該常保持溝通，建立和諧的夫妻關(guān)系。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：如何挑起女人的性欲讓性生活更完美

下一篇：男人有了女人之后會(huì)有哪些改變？

相關(guān)推薦

夫妻性生活幾分鐘能讓女人滿意功夫到家就不怕提升夫妻性欲六種運(yùn)動(dòng)不可少夫妻性生活關(guān)乎婚姻那么怎么進(jìn)行性生活呢？夫妻性生活要避免這些事不看不知道影響夫妻性和諧的五大行為中年夫妻性生活無力最主要是享受它夫妻性生活如何達(dá)到小康標(biāo)準(zhǔn) 夫妻性生活的催化劑你知道多少？性吸引力和夫妻性生活心理的關(guān)系夫妻性生活如何才能融洽進(jìn)行