七種安全又有效的壯陽(yáng)法 學(xué)起來(lái)
壯陽(yáng)是很多男性，非常關(guān)注的問題，因?yàn)槊總€(gè)男人，都希望自己在床上一展雄風(fēng)，今天小編就給大家推薦七種安全又有效的壯陽(yáng)法，下面一起來(lái)看看吧
2024-10-22
七種安全又有效的壯陽(yáng)法 學(xué)起來(lái)
時(shí)間：2024-10-22 03:33 作者：修身堂
壯陽(yáng)是很多男性，非常關(guān)注的問題，因?yàn)槊總€(gè)男人，都希望自己在床上一展雄風(fēng)，今天小編就給大家推薦七種安全又有效的壯陽(yáng)法，下面一起來(lái)看看吧。
冥想法
工作之余或閑暇時(shí)刻，閉目冥想，想什么?想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細(xì)節(jié)，這種白日夢(mèng)雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對(duì)性的敏感性。
飲食法
多食海產(chǎn)品和富鋅食物可壯陽(yáng)。海藻含磺量超過其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
棉內(nèi)褲
男子應(yīng)只穿純棉內(nèi)褲保持低溫，聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場(chǎng)作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。
“空冷式”鍛煉法
對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)，蓋著被子睡覺不能說(shuō)是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。
按摩陰囊具
為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。
刺激腹股溝管部
如前所述，按摩睪丸可增強(qiáng)男性性功能。但更具效果的是刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。如果腹股溝管機(jī)能低下，必然會(huì)引起睪丸功能低下。因此，重要的是使腹股溝管中的血液循環(huán)良好。
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