男女清晨啪啪啪的六大好處
不知道你是否習慣了一層不變的晚上性愛。 你想不想試一試清晨性愛的效果，可能要比晚上要好得多，而且清晨性愛，還有保健效果。今天我們就
2024-10-14
男女清晨啪啪啪的六大好處
時間：2024-10-14 10:09 作者：修身堂
不知道你是否習慣了一層不變的晚上性愛。 你想不想試一試清晨性愛的效果，可能要比晚上要好得多，而且清晨性愛，還有保健效果。今天我們就一起來看看清晨啪啪啪的六大好處吧。
代替晨跑
如果你從來沒有晨起跑步的習慣，而你又缺乏運動，那就試試“床上運動”吧！愛愛30分鐘的燃脂效果相當于晨跑30分鐘。
燃燒深層脂肪
經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。這時候做激烈的“床上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。
消除肌肉酸痛
愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適。而且，愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。
增強身體免疫力
美國最新研究發現，那些保持每周“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。
能使思維變敏捷
嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢于迎接任何一項工作挑戰。
釋放壓力帶來好心情
晨間性愛完后，人體會釋放荷爾蒙，讓心情逐漸放松、釋放壓力，好心情甚至可以維持數小時。還可以促進體內的血液循環，讓臉頰肌膚因高潮而變得紅潤。
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