性欲旺盛如何抑制 性欲旺盛怎么辦
雖然說性愛對于夫妻來說是一種愉悅，但是過于性欲盛往往就會讓性愛產生曲扭，有時候另一方在這樣的性愛中還得不到滿足，所以現在性欲旺盛
2025-04-24
性欲旺盛如何抑制 性欲旺盛怎么辦
時間：2025-04-24 02:36 作者：修身堂
雖然說性愛對于夫妻來說是一種愉悅，但是過于性欲盛往往就會讓性愛產生曲扭，有時候另一方在這樣的性愛中還得不到滿足，所以現在性欲旺盛于性愛而言并不好，那么想要扭正性欲旺盛要怎么做呢，這可不是一時半會就可能達成的事。
制約環境中的性顏色
平常日子和周圍環境中，任何具有性顏色的事物與言談，都也許成為引發性欲的導火線，有必要極力屏蔽掉，包含影視、書刊、圖像、音響等。總之，盡也許削減環境中五花八門的性刺激。片面上，要有意識逃避與旁人做觸及性內容的攀談，也要有意識逃避對異性的重視，盡力渙散自個原先會集在性問題上的注意力。
制約即時的性沖動
正常情況下，一旦呈現性沖動，都可用毅力加以遏止。可是性欲亢進者在這方面毅力薄弱，有時難以控制自個，故有必要暫時采納一些措施：立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，而且及時排空尿液；及時改動環境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時去做一項平常喜歡的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，搬運自個對性沖動的注意力；及時通知愛人，讓對方有意識逃避性日子等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前無妨用冷水浸足，這么能夠削減性器官的充血程度，有助削減性沖動。
制約腦際深處性想法
性欲亢進者頻頻進行性日子，意圖不外乎取得更多的性高興。因而，有必要先制約住性想法這個“源頭”。
具體方法是：強迫自個靜下心來，仔仔細細地閱覽幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的知道。自動與愛人交流，請求給予監督。每逢性想法降暫時，可靜靜叮嚀自個遠離這么的想法；假如無效，能夠大聲、反復對自個說“不”，強行將性想法壓制住。
上文 就是給大家介紹了怎么抑制性欲旺方式，希望可以供大家一些參考，其實對于性欲旺盛影響的不止是性愛的和諧，還對自已的精神有所影響，這樣才有信心占盛性欲旺盛。
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