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房事過(guò)度常吃這七種食物能補(bǔ)腎

時(shí)間：2025-04-06 00:51 作者：修身堂

有不少因?yàn)榉渴逻^(guò)度而腎虛，甚至出現(xiàn)房事過(guò)度的癥狀，導(dǎo)致不少人都為了補(bǔ)腎求醫(yī)問(wèn)藥，但是俗話說(shuō)，是藥三分毒。但是如果能夠通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)腎，那就再好不過(guò)了，下面小編就為你推薦幾種適合因房事過(guò)度而補(bǔ)腎的食物，僅供參考。

房事過(guò)度補(bǔ)腎吃什么

1、麥芽油

嚴(yán)重缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

2、核桃

補(bǔ)腎又補(bǔ)腦的核桃最適合現(xiàn)代男士，拼搏之余補(bǔ)補(bǔ)虛耗過(guò)度的腦力，更有競(jìng)爭(zhēng)力。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

4、海藻

海藻含磺量超過(guò)其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流之產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類(lèi)食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

5、果仁

經(jīng)常吃南瓜子可以預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性的激素產(chǎn)生神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)性功能有益。

6、韭菜

又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。對(duì)男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效?；颊呙刻於家跃虏俗羰?，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開(kāi)水送服。

7、大蔥

蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性欲的化身，蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它能刺激情感?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，對(duì)房事過(guò)度身體虛有很好的效果。

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