五種助性運(yùn)動讓人上癮
很多人把性愛高潮時的感覺用“酥麻感”來形容。讓人上癮的五種性愛運(yùn)動，夫妻不妨可以一試。一、進(jìn)退運(yùn)動進(jìn)退運(yùn)動就是最入門的姿勢。進(jìn)退運(yùn)動
2025-01-30
五種助性運(yùn)動讓人上癮
時間：2025-01-30 08:45 作者：修身堂
很多人把性愛高潮時的感覺用“酥麻感”來形容。讓人上癮的五種性愛運(yùn)動，夫妻不妨可以一試。
一、進(jìn)退運(yùn)動
進(jìn)退運(yùn)動就是最入門的姿勢。進(jìn)退運(yùn)動是性交運(yùn)動中男性最普遍使用的方法，由于它類似活塞在筒體中的運(yùn)動，所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運(yùn)動本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運(yùn)動速度、深度等的技巧，正常位時這種前后運(yùn)動近于水平，此時，把子宮推向頭部方向。女性全身擺動等運(yùn)動都有助于提高興奮的程度。女性也可以對應(yīng)男性的蠕動做前后運(yùn)動，但一般不能像男性那樣自由靈活。
二、進(jìn)出運(yùn)動
這種一般是女性主動。女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動技巧，實際上是一種前后運(yùn)動的變化形式。眾所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動，這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運(yùn)動的時候，不要過于激烈，緩慢運(yùn)動十分重要。
三、緊密運(yùn)動
緊密運(yùn)動需要較大的控制能力。是一種陰莖插入之后，緊密結(jié)合兩人性器官的技巧，通過緊密相貼的緊密運(yùn)動，使女性陰蒂和子宮陰道部受到強(qiáng)烈刺激，男性可以體會到陰道口收縮的樂趣，也可利用緊密運(yùn)動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。
四、吸允運(yùn)動
吸允運(yùn)動是一種收縮陰口部肌群，提高性感的技巧。通過訓(xùn)練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練習(xí)。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經(jīng)支配。所以，一收縮肛門括約肌，陰道括約肌必然伴隨收縮。增強(qiáng)和縮力的練習(xí)，絕不單是討男性的歡喜，通過收縮陰道口提高對刺激的反應(yīng)敏感性，有助于加強(qiáng)女性本身的性感。
五、G點刺激運(yùn)動
如果只是簡單的抽插，女性較難以達(dá)到性高潮。無論做哪一種性交運(yùn)動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達(dá)到性高潮，這一點男性必須懂得。因此，根據(jù)不同的體位，男性在進(jìn)行性交運(yùn)動的同時，很有必要用手指等愛撫陰蒂。
中國人對于性愛中的前戲認(rèn)識不足，也不太喜歡采用，最近幾年稍有改善。尚未對性交過程中的愛撫刺激引起足夠的重視，即使認(rèn)為有必要，也不過認(rèn)為它是一種輔助技巧。但是，性交過程中如果缺乏對女性陰蒂的刺激，那就好像缺乏對男性陰莖的刺激一樣，使性交過程讓人感到無趣味。
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