警惕春節(jié) 前列腺又要“鬧別扭”了

時(shí)間：2025-05-31 16:27 作者：修身堂

春節(jié)是中國(guó)人最喜慶的一天，那在春節(jié)期間難免會(huì)有各種酒、飯、牌局。這時(shí)你就要提高警惕了，因?yàn)槟愕那傲邢僖呀?jīng)面臨考驗(yàn)了。為什么這么說(shuō)呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下吧。

前列腺炎是一種高發(fā)男性常見(jiàn)病，屬于急慢性炎癥，患者以青壯年為主。那過(guò)個(gè)春節(jié)跟前列腺有什么關(guān)系？

春節(jié)期間，難免不了要飲酒、打牌。其實(shí)，酒精本身也是一種性腺毒素，會(huì)使男性性腺中毒，引起性機(jī)能障礙，導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、不育等病癥。而且前列腺是對(duì)酒精非常敏感的器官，血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越厲害。

慢性前列腺炎患者尿道平時(shí)就有壓迫的情況，而被酒精“灌醉”后的前列腺，則會(huì)腫脹起來(lái)侵占更多的尿道空間，造成排尿困難。當(dāng)壓迫嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)發(fā)生急性尿潴留，滴尿不出。

所以慢性前列腺炎患者盡量少喝或不喝酒，這是因?yàn)轱嬀坪罂梢源碳ぱ?，?dǎo)致前列腺充血，這些都是對(duì)前列腺的局部代謝十分不利的，容易導(dǎo)致慢性期前列腺炎的癥狀加重。

除了酒之外還要注意，不能勞累過(guò)度，疲勞、精神緊張會(huì)增加前列腺充血的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會(huì)緩解。不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，感冒、勞累過(guò)度輕易導(dǎo)致免疫功能低下，免疫力低是炎癥侵進(jìn)的首要首惡。

對(duì)于男人，平時(shí)就很不注重自己的生活作息習(xí)慣，對(duì)身體造成了傷害，再加之飲酒以及不良嗜好，無(wú)疑給自己的健康雪上加霜。

春節(jié)怎么預(yù)防前列腺炎

1、多喝開(kāi)水

通過(guò)排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。

2、不要憋尿

憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結(jié)果強(qiáng)憋著，殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。

3、忌煙酒辛辣食物

煙酒和辛辣食品均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

4、局部保暖

寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣，注意局部保暖，以保護(hù)前列腺。

5、不要久坐

避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車(chē)者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。

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