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99%的人不知道自己腎虛了 簡單自測腎虛小妙招!

時間:2025-01-22 20:30 作者:修身堂

   現(xiàn)代人無論是男人或女人都非常容易腎虛。男性腎虛極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢等。而女性腎虛的危害也不容忽視,首先它會讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,易生黃褐斑、粉刺、痤瘡等皮膚問題,臉色暗黃,毛孔粗大,加速衰老。而且它還會讓你月經(jīng)失調(diào)、性欲減退、脫發(fā)白發(fā)。嚴重的甚至會導(dǎo)致不孕!

99%的人不知道自己腎虛了 簡單自測腎虛小妙招!

簡單幾招測自己是否腎虛

很多人都存在著腎虛問題,但是有相當一部分人卻不知道如何自測腎虛?,F(xiàn)在教大家如何測自己是否腎虛。

1、將少許尿液倒入一杯清水中,是否變得混濁或有油質(zhì)浮于水面?

2、你是否早晨起床,眼睛會浮腫?

3、你是否經(jīng)常腰痛,尤其是工作累的時候或陰天下雨的時候更容易復(fù)發(fā)?

4、你是否在正常情況下每天晚上都有3次以上夜尿,且尿無力,淋漓不盡?

5、你是否經(jīng)常感覺累,且不愿意與人說話,總想找個地方靜靜地待著,平時工作精力也不集中,且對工作也沒有什么激情?

6、你是否經(jīng)常便秘?

7、你是否經(jīng)常白天犯困,晚上還總失眠,睡眠質(zhì)量很不好,還總健忘?

8、天氣稍稍變冷,你是否感覺四肢冰冷,即使晚上蓋被很長時間也緩不過來?

9、你是否最近對另一半沒有什么性趣?

10、你是否患有慢性腎炎、糖尿病、冠心病、高血壓等各種慢性疾???

11、你是否經(jīng)常感冒、發(fā)燒?

12、洗頭時,你是否頭發(fā)大量脫落?

如果以上這些問題有4個選項你的回答是肯定的,則你已經(jīng)腎虛了。

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