男人弱精癥如何調養 你清楚嗎
男人在患上弱精癥之后，除了采用正規性的措施進行治療之外，還要做好平時的調養。那么，男人弱精癥如何調養？一、弱精癥的飲食原則：1.多吃一
2024-10-16
男人弱精癥如何調養 你清楚嗎
時間：2024-10-16 01:18 作者：修身堂
男人在患上弱精癥之后，除了采用正規性的措施進行治療之外，還要做好平時的調養。那么，男人弱精癥如何調養？
一、弱精癥的飲食原則：
1.多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品
優質蛋白質是形成精液的主要原材料。精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時會導致少精癥的發生。
含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2.增加各種礦物質特別是微量元素鋅的攝入量
機體的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，如果長期攝入不到足夠的鋅元素，會出現精子稀少和睪丸萎縮等情況。貝殼類動物含有豐富的鋅，如牡蠣含鋅最多，可以多吃一些。
3.適當進食一些富含性激素的食物
如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，這些食物都能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處。
4.補充各種維生素
維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中與生殖系統關系最為密切的維生素E,它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用。
二、弱精癥的飲食禁忌
1.芹菜：近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數量明顯減少，停吃4個月后，又能恢復正常水平。
2.大豆制品：大豆中的某些成分能造成精子數量下降。
3.炸雞：燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
4.啤酒：如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
5.咖啡：咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。咖啡因會使男性的性欲減退。
弱精癥的治療方法有很多，除了要選擇適合自己病情的療法之外，結合調養措施，這樣才能大大強化治療的效果。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
包皮過長的飲食治療方法
包皮過長是一種常見的疾病，對患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來了很大的影響，最好的方法就是及時的治療，有的患者會問在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發病，會給患者帶來了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來給大
- 3
-
怎樣預防射精無力
在現實生活中，如果一個男人得了射精無力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預防射精無力這種病態。下面我們來看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會傳染嗎
隨著社會的經濟高速發展，很多年輕都開小車自駕游，前列腺炎越來越困擾著現代的男士們，由于缺乏正確認識及治療不得法，病情纏綿，反反復
- 5
-
關于枸杞能否治療陽痿的真相
陽痿這種是男性疾病，它對于性生活的影響是很大的，所以對于陽痿這種疾病，我們要去醫院進行治療，了解發病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補腎如何食療
生活中，腎虛是大多數男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產后和更年期女性應該警惕的健康隱患。腎虛的誘發因素有很多種，中醫辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發吃什么好
腎虛脫發吃什么好？很多人脫發都是腎虛引起的，又苦于沒有有效的治療方法。其實，如果是腎虛脫發不如試試民間的一些小偏方，說不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長期進行治療，除了正規性的療法之外，平時還可以結合食療的方式，強化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽痿的食療方有哪些
治療陽痿的食療方有很多，如果特別注意平時的飲食的話，對于陽痿的改善效果也是很不錯的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質性早泄患者會比較少。早泄的出現肯定有它的原因，不會無緣無故的出現，那么早泄主要是什
相關評論
