老年男性陽痿如何預防
男人到了老年期，就意味著必然會產生性欲減退及性功能障礙（陽痿）問題，這是普遍傳統的觀念。在陽痿人群中，年輕人也有，只不過老年人患病率
2025-01-20
老年男性陽痿如何預防
時間：2025-01-20 17:24 作者：修身堂
男人到了老年期，就意味著必然會產生性欲減退及性功能障礙（陽痿）問題，這是普遍傳統的觀念。
在陽痿人群中，年輕人也有，只不過老年人患病率要高一些；反過來說，老年人中性功能正常的也大有人在，有資料稱，70%的男人在60歲時仍有較規律的性生活，甚至在70—80歲年齡組內還有25%的人仍保持有性生活。由此可見，并非年齡大就一定會陽痿。
專家說陽痿應以預防為主，包括以下幾個方面：
1.男性老年人應該做到心情舒暢，消除緊張焦慮的心理，要注意發現老伴的優點，與老伴經常溫存，夫妻和睦，這樣才能取得應有的效果。
2.要特別注意克服脆弱心理，許多老年人的房事只要有一次失敗，就會在心里留下陰影，下一次就很容易重蹈覆轍。所以要學會戰勝脆弱的心理，要相信自己，提前做些準備，保持較好的狀態。
3.日常飲食要常吃些壯陽的食物，如海鮮、羊肉、狗肉、堅果等，戒煙限酒，保持旺盛的精力，打好體質的基礎。
4.經常運動，增強體質，這樣能使很多陽痿的情況得到改善。
5.積極治療原發病，避免這些疾病導致性功能障礙；同時在用藥問題上要謹慎，對于影響性功能的藥物要遵從醫囑服用，最大限度地減少藥物的副作用。
專家最后告誡說，性與人生息息相關，可以說伴隨人的終生。性功能與體力一樣，是攢不住的，該用時就得用。老年人隨著年齡的增大，性生活可以少些，但絕不能停止。“用進廢退”的道理也適用于性功能。
對于陽痿的治療原則是三句話：
1.醫不叩門。醫生不能前去詢問患者病情，患者應該主動來醫院尋求治療。
2.有求必應。醫生對于患有陽痿的人前來求醫，要積極地、千方百計地予以治療，因為這牽涉到家庭幸福、社會和諧的大問題。
3.辨證治療。根據患者的不同病情，采用“個體化”的治療方法。
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