原發(fā)性閉經(jīng)的食療預(yù)防吃什么食物有助調(diào)節(jié)

時(shí)間：2025-05-01 09:45 作者：修身堂

生活中，什么樣的女性最易招惹大姨媽的“不快”、“憤而離席”呢？當(dāng)每個(gè)月的月經(jīng)沒有按時(shí)到來，很多女性都會(huì)把心提起來，不知道自己的身體哪里出現(xiàn)狀況了。而超過三個(gè)月以上月事不潮的閉經(jīng)現(xiàn)象，女性則更要引起重視。原發(fā)性閉經(jīng)也是閉經(jīng)的一種類型，女性患者可以吃什么食物調(diào)節(jié)呢？

原發(fā)性閉經(jīng)的食療預(yù)防吃什么食物有助調(diào)節(jié)

原發(fā)性閉經(jīng)是怎么回事

閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)、繼發(fā)性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)和病理性閉經(jīng)四大類。原發(fā)性閉經(jīng)是指凡已年過18周月經(jīng)尚未來潮者，都稱作為原發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)的原因見于子宮發(fā)育不全或缺失等先天性生殖道發(fā)育異常、先天性卵巢發(fā)育不全或缺失，原發(fā)性垂體促性腺功能低及先天性腎上腺皮質(zhì)增生等疾病，少數(shù)應(yīng)除外下生殖道閉鎖引起的假性閉經(jīng)。

原發(fā)性閉經(jīng)吃什么好

1、木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

2、薏米陳皮粥

炒薏米30克，陳皮6克，大米適量，共煮粥服用。具有祛濕化痰、理氣調(diào)經(jīng)的功效，適用于痰濕阻滯型閉經(jīng)。

3、豬腰核桃

豬腰1對(duì)，杜仲30克，核桃肉30克。豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次。可溫腎填精，用于腎陽(yáng)不足型閉經(jīng)。

4、當(dāng)歸雞蛋湯

原發(fā)性閉經(jīng)吃什么好？當(dāng)歸雞蛋湯是患者適宜食療的一款藥膳湯。準(zhǔn)備當(dāng)歸9克，雞蛋2個(gè)。將當(dāng)歸洗凈，切成片狀，與雞蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去殼，用針在蛋周圍刺10多個(gè)孔，放回煲中再煮15-20分鐘即成。具有益氣補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)容的功效。適用于婦女血虛氣滯型原發(fā)性閉經(jīng)癥。

5、益母草烏豆糖水

益母草30克，烏豆60克，米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加紅糖調(diào)味，并沖入米酒即可。功效：活血，祛淤，調(diào)經(jīng)，美顏。適用于原發(fā)性閉經(jīng)。

6、黑豆羹

黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先將黑豆研碎，益母草、砂仁洗凈與黑豆共煎取汁。功效：活血化淤，理氣行滯，嫩膚美顏。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

原發(fā)性閉經(jīng)的危害有哪些

1、閉經(jīng)溢乳綜合癥長(zhǎng)期可導(dǎo)致子宮萎縮，轉(zhuǎn)化為血枯，對(duì)女性朋友的身體帶來嚴(yán)重的傷害。

2、假如是年輕的已婚女性如果長(zhǎng)期閉經(jīng)，就可能導(dǎo)致不育不孕。

3、卵巢早衰因?yàn)榈拈]經(jīng)危害更大。會(huì)引起生殖器萎縮、提前衰老、性生活失調(diào)、還有可能患上高血壓、心腦血管疾病、子宮癌、卵巢癌等疾病。

4、精神因素閉經(jīng)，可能導(dǎo)致部分女性憂郁癥。閉經(jīng)后往往會(huì)打破心理平衡而使許多女性產(chǎn)生明顯的心理負(fù)擔(dān)，比如，閉經(jīng)后可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性欲減退等。

溫馨提示：很多時(shí)候，女性患有原發(fā)性閉經(jīng)是婦科疾病的先兆，這些原發(fā)疾病的危害不容忽視。治療原發(fā)性閉經(jīng)要先從原發(fā)性疾病的治療開始進(jìn)行。但無論是原發(fā)性閉經(jīng)還是繼發(fā)性閉經(jīng)，都應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，查明閉經(jīng)原因，采取有效的治療措施，大部分閉經(jīng)可以治愈。

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