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痛經是怎么回事？怎樣預防和治療？

時間：2025-03-11 11:12 作者：修身堂

女性痛經是怎么回事呢？該如何去預防和治療呢？為了解答各位痛經患者心中的疑問，小編為大家做了個詳細的解答，希望能幫助到你們。

一、女性痛經是怎么回事？

引起痛經的因素很多，如：

（1）子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。

（2）子宮發育不良，子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

（3）子宮位置異常，若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

（4）精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。

（5）遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。

（6）內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

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（7）婦科病，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。

二、女性痛經該如何預防？

1、避免情緒劇烈波動：劇烈的情緒波動、沉重的思想負擔，過分的憂郁焦慮，再加上對痛經的敏感、緊張等因素均可刺激中樞神經，使子宮過度收縮，引發痛經或使痛經癥狀加重。因此，痛經患者應盡量控制自己的情緒，保持精神愉快，情緒放松，以減輕痛經的發作。

2、防止房事過度，注意性生活衛生：房事過頻或經期過勞均可導致精神緊張，子宮過度收縮，使子宮缺血缺氧而發生痛經。平素房事不潔，不注意經期衛生，可導致盆腔器官感染，是導致繼發性痛經的重要因素。因此，平時應注意節制房事和性生活衛生，尤其是痛經發作時，更應臥床休息，絕對禁止性交，能有效防止和緩解痛經的發生、發展。

3、經期注意保暖：經期注意腹部保暖，對緩解痛經有好處。尤其是在經期注意不要冒雨涉水，坐臥濕地、下水游泳等，在空調房內或外出時最好加一件衣服，注意保暖能有效避免痛經加重。

4、防止濫用藥：痛經患者用藥多在經前一周開始，需謹慎用藥。忌用促凝和止血藥，如安絡血、維生素K、止血敏等，因為這些藥同樣會促使血液凝滯、瘀阻，不利于經血暢行而加重痛經。總之，痛經患者不要自行隨便用藥，應在醫師指導下對癥治療。

三、如何治療女性痛經？

1、熱敷

熱敷保持身體暖和將加速血液循環，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹。

2、按摩

按摩雙手相疊置于小腹中間，具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。可以增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。

3、服用止痛藥

疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。但是，一般情況下，不要隨便服用、濫用止痛藥；除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮痛藥，并最好在醫生的指導下用藥。

溫馨提示：引起女性痛經的原因有很多，有的是因為平時生活習慣引起的，有的是疾病引起的，患者可到醫院進行檢查，便可查明病因。另外，患者想要預防痛經，就需要注意平時的生活習慣和飲食習慣，并加強鍛煉。

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