陽痿的自我治療方法讓你做床上的常勝將軍

時間：2025-02-19 04:42 作者：修身堂

陽痿是臨床常見男性疾病，其臨床治療方法有多種，專家建議，陽痿患者不妨可以通過自我按摩的方法來改善自身陽痿的癥狀。那么，治療陽痿的自我按摩方法有哪些呢?

一、陽痿的自我按摩方法

1、提肛法

臀部及大腿夾緊，深吸氣的同時向上提收肛門，屏氣5-10秒鐘再呼氣，全身放松，坐臥站立均可，每日2-3次，每次做20-30下。

2、點揉法

1、用中指螺紋面點揉會陰穴(位于陰囊與肛門中間處)30-50次;或用中指指尖用力切會陰穴，邊按壓邊振，使酸脹感明顯，每次5分鐘。

2、用右手拇指尖附著在命門穴(第二腰椎下凹陷中)上，左手拇指、食指持緊右手拇指中段，配合用力，按在穴位上的拇指尖上下左右點揉，至命門周圍有溫熱感為好。

3、熱熨法

1、取青鹽(大粒鹽)500g，置鍋中炒熱后，用布或毛巾包裹，趁熱熨敷在肚臍上，袋冷即換，每次1小時，每日2次;也可以直接將食鹽炒熱后直接放在肚臍上，然后用熱毛巾或暖水袋等敷在上面。

2、取吳茱萸200g，白酒適量拌勻，用布包成數小包，蒸20分鐘，趁熱以藥袋熨肚臍、足心，冷即更換，每次20-30分鐘，每日2次。

3、取生姜、小茴香、大蔥各等份，搗碎，炒熱后裝入布袋，趁熱敷肚臍，袋冷即換，每次30-40分鐘，每日2次。

二、陽痿的其他自我治療方法有哪些?

1.對于有晨勃現(xiàn)象的人，利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。

2.對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。

3.進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

4.采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

5.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲。

6.可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。

最好試試茶療法，通過飲茶的方式即可調理陽萎引起的問題。茶療是一種傳統(tǒng)的治療方法，作為一種現(xiàn)代綠色養(yǎng)生療法，試試飲用古方印di圣茶，能提高男性的精神力減少疲勞感,通過飲茶來調理身體,提高男性性精力

平時除了飲用此茶療外，要注意多食用以下秘方進行輔助調理：

1、煎蠔餅

材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。

制法：

1)豆粉加水拌成漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。

2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟。

2、海參粥

材料：海參適量，梗米或糯米100克。制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

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