前列腺疾病漸成中青年隱憂

時間：2025-02-17 03:21 作者：修身堂

疾病癥狀

作為年過40的男性，你是否感覺身體各部分的零件不如以前好使了，特別是下腹部，是否感覺一段時間以來，上廁所小便的次數(shù)越來越多了，而且尿得越來越急，如果出現(xiàn)這種情況，建議你最好去檢查一下前列腺。

據(jù)門診一線醫(yī)生的觀察統(tǒng)計，現(xiàn)在，40歲以上的男性群體中，前列腺出現(xiàn)問題的人越來越多，而且還有進一步年輕化的趨勢。《2009年中國城市健康狀況大調查》公布的數(shù)據(jù)顯示：在26~35歲的男性被調查者中，前列腺疾病的患病率為21.86%；36歲~45歲的被調查者中，前列腺疾病的患病率為28.46%；45歲以上的男性被調查者中，患病率為37.16%。

前列腺疾病的具體癥狀主要是尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁，有的則表現(xiàn)為排尿無力、尿線變細或者排尿困難，有的則是出現(xiàn)血尿，有的完全無法排尿。不過，年齡較輕者就算前列腺有問題，一般像尿頻、尿急的表現(xiàn)也不太明顯，反而可能出現(xiàn)其他一些情況，比如頭昏、煩躁、焦慮、記憶力差及性功能減退等癥狀。對青壯年來說，出現(xiàn)了這些癥狀，不妨到醫(yī)療機構進行一些檢查，明確具體情況，只要程度不是太嚴重，是可以通過適當?shù)恼{節(jié)手段慢慢恢復正常的。

成因分析

到目前，醫(yī)學界認為的前列腺增生的原因有如下幾項：過度的性生活和手淫，是性器官充血，前列腺組織因持久淤血而增大；經(jīng)常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性物質，刺激前列腺增生；前列腺炎未徹底治愈，或尿道炎，膀胱炎、精睪炎等，使前列腺組織充血而增生；缺乏鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環(huán)不良，也會導致前列腺疾病。

西醫(yī)治療

1、注意飲食

禁飲烈酒，少食甜、酸、辛辣食物，多食蔬菜，大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物，如核桃、南瓜子、葵花籽等。

2,、多放松

生活壓力會讓前列腺有增生的機會。

3、不憋尿

一旦有尿意，應當立即小便，憋尿對膀胱和前列腺都不利。

4、控制性生活

性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起前列腺增生。當然，過分的禁欲會引起膨脹不適感，同樣對前列腺不利。

5、保持清潔

男性陰部通風差，容易藏污垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎，前列腺增生，性功能下降等。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

中醫(yī)調養(yǎng)

1、防止受寒

寒冷可以是交叉神經(jīng)興奮增強，導致尿道內(nèi)增加而引起逆流。

2、按摩保健

可以在臨睡前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腿伸直，右腿屈膝豎起，左手放在神闕為上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰部旋轉按摩，一共100次，完畢換手做同樣的動作。(兩性健康網(wǎng)(www.zheyangai.com)專稿，如需轉載請注明出處。)

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