腱鞘炎的治療偏方是什么腱鞘炎是怎么引起的

時(shí)間：2025-01-01 09:00 作者：修身堂

腱鞘炎是一種十分常見的疾病，而不喜歡去醫(yī)院的患者都會尋找一些偏方來治療的，而且治療效果也是非常不錯(cuò)的。那么腱鞘炎的治療偏方是什么?腱鞘炎是怎么引起的?下面就讓我們來一起好好了解一下吧。

腱鞘炎的治療偏方是什么

一、生梔子療法:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克.共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用.使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效

二、白酒療法:60度白酒一兩，放到小碗里，用火點(diǎn)著，趁著著火時(shí)，用手粘酒抹到患處，用力按摩。

三、將粳米(或黑米)、丹參、決明子、木耳、紅棗同放入鋼鍋或砂鍋內(nèi)，加水4-5碗，大火煮滾后，改用中小火如常法煲粥。

四、以鞘立舒按摩膏，每日外抹，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部循環(huán)，不數(shù)日可痊愈。

五、鍛煉療法

輕柔的向前彎曲腕關(guān)節(jié)(屈曲)，在最屈曲的位置上堅(jiān)持5秒鐘;輕柔的向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)(背伸)，在最背伸的位置上堅(jiān)持5秒鐘。

輕柔的向手的拇指側(cè)和小指側(cè)活動腕關(guān)節(jié)(橈偏和尺偏)，在最橈偏和尺偏的位置上各堅(jiān)持5秒鐘;練習(xí)時(shí)，每天3組，每組10次，每次每個(gè)位置各堅(jiān)持5秒鐘。

先壓住患側(cè)手背使腕關(guān)節(jié)盡量屈曲，維持姿勢不動;在搬住患側(cè)手掌或手指使腕關(guān)節(jié)盡量背伸，維持姿勢不動;注意保持患側(cè)肘關(guān)節(jié)處在伸直位。

六、日常注意

連續(xù)工作時(shí)間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指，再用熱水泡泡手。補(bǔ)充充足的營養(yǎng)：多吃油菜、青菜、芹菜等蔬菜，多吃雞肉、蛋、豆類的富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多吃桔子、蘋果、山楂等富含維生素的水果，做到營養(yǎng)均衡充足。

腱鞘炎是怎么引起的

腱鞘炎引起的原因可以分為以下幾個(gè)方面：

1、可能是受涼，因?yàn)槭軟鲆院?，局部的血脈不通，經(jīng)絡(luò)不通，局部會產(chǎn)生炎癥，也會刺激腱鞘發(fā)炎，出現(xiàn)腱鞘炎。

2、勞損或者是勞累，因?yàn)殚L期的勞損、勞累以后，肌腱和腱鞘之間就會出現(xiàn)經(jīng)常性的摩擦，進(jìn)而出現(xiàn)炎癥，腱鞘會增生，甚至出現(xiàn)活動受限，平時(shí)叫扳機(jī)手。

3、還有一些藥物性的、放射性的或者一些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎，一些風(fēng)濕疾病，也會引起腱鞘發(fā)炎，還有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，刺激腱鞘引起腱鞘發(fā)炎。當(dāng)然，還有一些感染性的，像結(jié)核性的或者是其他一些細(xì)菌性的，都可以引起腱鞘炎。還可能是一些骨折或者其他一些腫瘤造成，造成局部腱鞘腫脹、發(fā)炎，引起腱鞘炎。

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